HANCHE NON CHIRURGICALE, AINE ET PREVENTION EN FOOTBALL
Adducteur et amplitude de hanche chez le footballeur :
En 2007, Ibrahim et al. dans Journal of Orthopaedic Surgery 2007, réalise une étude sur 120 footballeurs. Ils établissent une correlation entre la diminution d’amplitude de la hanche en rotation interne et les douleurs des adducteurs. Parallèllement Jacqueline Vieira de Castro de l’Universidade Luterana do Brasil, démontre sur 262 joueurs de football, que l’amplitude hanche diminue avec les années et que cette diminution peut être freinée par la pratique d’un programme d’étirements musculaires. Bradley en 2007, constate également la relation chez des footballeurs entre la diminution du ROM de hanche, du genou, et le risque de blessures.
Enfin, Amiri-Khorasani (2011), conclue que des joueurs professionnels de football peuvent augmenter leur Rom de hanche pendant le geste de frappe de balle avec la pratique des des étirements dynamiques, intégrés aux échauffements, et de fait diminuer les risques de blessure et augmenter le niveau de performance gestuelle. Cela nous amène à la conclusion que la préservation des amplitudes de hanche, la pratique des assouplissements et des étirements , participent grandement à la prévention des lésions sportives de la hanche. Ainsi, le screening programme doit comprendre ces techniques.
En 2007, Ibrahim et al. dans Journal of Orthopaedic Surgery 2007, réalise une étude sur 120 footballeurs. Ils établissent une correlation entre la diminution d’amplitude de la hanche en rotation interne et les douleurs des adducteurs. Parallèllement Jacqueline Vieira de Castro de l’Universidade Luterana do Brasil, démontre sur 262 joueurs de football, que l’amplitude hanche diminue avec les années et que cette diminution peut être freinée par la pratique d’un programme d’étirements musculaires. Bradley en 2007, constate également la relation chez des footballeurs entre la diminution du ROM de hanche, du genou, et le risque de blessures.
Enfin, Amiri-Khorasani (2011), conclue que des joueurs professionnels de football peuvent augmenter leur Rom de hanche pendant le geste de frappe de balle avec la pratique des des étirements dynamiques, intégrés aux échauffements, et de fait diminuer les risques de blessure et augmenter le niveau de performance gestuelle. Cela nous amène à la conclusion que la préservation des amplitudes de hanche, la pratique des assouplissements et des étirements , participent grandement à la prévention des lésions sportives de la hanche. Ainsi, le screening programme doit comprendre ces techniques.