Etirements musculaires : Questions réponses selon les études.
3ème question : les étirements passifs préviennent-ils les blessures ?
Selon Thacker et al. dès 2004 à travers une revue systématique ( 361 articles), la réponse est non ! Selon Hal (2005) dans une revue du meme type, c’est également la même infirmation. !
Bello (2011) constate que leur pratique n’ a aucune influence sur la prévention des lésions musculaires et articulaires chez des joueurs de football en salle. Beaucoup d’autres répondent par cette négative. Par contre , indirectement, d’autres etudes établissent une relation. C’est le cas concernant la récupération des amplitudes de hanche par la pratique des étirements, et leur influence sur la prévention des pubalgies ou des conflits.( Amiri-Khorasani-2011).ou encore, identiquement dans les désordres lombaires et ceux du tronc en général.
Selon Thacker et al. dès 2004 à travers une revue systématique ( 361 articles), la réponse est non ! Selon Hal (2005) dans une revue du meme type, c’est également la même infirmation. !
Bello (2011) constate que leur pratique n’ a aucune influence sur la prévention des lésions musculaires et articulaires chez des joueurs de football en salle. Beaucoup d’autres répondent par cette négative. Par contre , indirectement, d’autres etudes établissent une relation. C’est le cas concernant la récupération des amplitudes de hanche par la pratique des étirements, et leur influence sur la prévention des pubalgies ou des conflits.( Amiri-Khorasani-2011).ou encore, identiquement dans les désordres lombaires et ceux du tronc en général.