Revue systématique. Les revues systématiques ne sont pas notées.

CONTEXTE
La littérature supporte les bénéfices de l'exercice chez les personnes souffrant de troubles dépressifs, mais il y a une controverse sur ces avantages chez les personnes âgées déprimées.

OBJECTIF
Déterminer l'effet de différents types d'exercice sur la dépression chez des sujets âgés grâce à une revue systématique d'essais cliniques.

SOURCES DES DONNÉES
The Cochrane Library, PubMed - MEDLINE (1966 à décembre 2010), EMBASE (1980 à décembre 2010), LILACS (1986 à décembre 2010) ; SCIELO (1998 à décembre 2010) ; Registre des essais contrôlés ; recherche manuelle dans d’autres sources.

MÉTHODES
Les essais cliniques qui portaient sur des personnes de plus de 60 ans présentant un diagnostic de dépression ont été inclus, sans restriction à propos de l'année de publication, de la langue ou du sexe, avec des interventions structurées à base d'exercices, contrôlés avec des soins habituels (médicaments, psychothérapie, thérapie par électrochocs), du placebo ou une absence d'intervention. Trois examinateurs indépendants ont conduit la recherche, appliqué les critères d'inclusion et d'exclusion, évalué la qualité méthodologique des essais et extrait les données ; les divergences ont été résolues par consensus. Le critère principal était le score des symptômes dépressifs.

RÉSULTATS
Un total de 11 études (n = 7195) a été examiné. En général, l'exercice produit une amélioration des symptômes dépressifs chez les personnes âgées, avec une plus forte preuve à court terme (3 mois) et avec un entraînement de force à haute intensité.

CONCLUSIONS
L'exercice est bénéfique pour les personnes âgées souffrant de dépression, mais les études qui encouragent cela sont de faible qualité méthodologique et sont hétérogènes, ce qui rend nécessaire de développer d’autres essais cliniques afin de clarifier l'ampleur des effets et les niveaux auxquels l'exercice est bénéfique.

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