- le 15 septembre 2003
- départ à 10h15
- pointe de Saint-Cast très belle, puis beau chemin en fond de baie
- route vers Cap Fréhel, puis très beau chemin côtier
- passage rapide au célèbre Fort La Latte
- arrivée au Cap Fréhel à 19h, après avoir traversé une lande extraordinaire
- marche forcée jusqu'à la chambre d'hôte, quelques kilomètres plus loin et non prévus...
- 30 km; étape longue et fatigante

fin de la première étape
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Météo : temps superbe
Etape :
- "Le Relais de Fréhel", chambres d'hôte très sympas dans un joli cadre
- crêperie à Plévenon : typique
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