- le 14 septembre
- départ à 10h
- passage par Lancieux, puis superbes criques
- au fond de la baie, passage entre le "schorre" (limite de végétation poussant sur la vase) et la digue du polder
- chemin dans la campagne agréable
- on shunte la presqu'île de Saint-Jacut...
- arrivée au Guildo
- on passe sur une route, puis on rattrape le sentier côtier très accidenté, jusqu'à Saint-Cast
- nombreux sites de moules de Bouchot au cours de la journée
- 25 km sans Saint-Jacut (compter 6 km suppl.)

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Météo : temps superbe
Etape :
- "Hôtel des Arcades" à Saint-Cast, sympa
- crêperie "La marinière"