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Tags (9) : vitamines

Citrouilles, potirons et autres courges

Citrouilles, potirons et autres courges
Corinne Duré | 28/10/2010 | magazines
Elles ne font pas seulement le bonheur des enfants pour Halloween… Ces cucurbitacées constituent également un aliment précieux et délicieux. Ce légume d’hiver par excellence se récolte d’octobre à décembre et peut se conserver entier de 3 à 6 mois. Citrouille est le mot communément employé pour...
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Quand manger vous rend belle

Quand manger vous rend belle
Corinne Duré | 28/10/2010 | féminines, magazine feminin
Ce qui se trouve dans l’assiette est souvent sujet à controverse. Pourtant, beaucoup d’aliments nous rendent belles ! Encore faut-il savoir lesquels… Le pain fait gonfler le ventre, la charcuterie donne des boutons, l’ail mauvaise haleine… Certes, certains aliments sont à consommer avec modération....
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La vitamine D et ses bienfaits

La vitamine D et ses bienfaits
Florence GUILLAUME | 21/10/2010 | santé / bien-être
Souvent méconnue, la vitamine D prévient pourtant de nombreuses maladies et elle est très bénéfique. Malheureusement, presque les trois quarts de la population française souffrent d'une carence en cette vitamine. Analysons les bienfaits de la vitamine D. La vitamine D se trouve essentiellement dans...
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Remèdes naturels ou médecine par les plantes : l'affaire du Laboratoire du Léman

Remèdes naturels ou médecine par les plantes : l'affaire du Laboratoire du Léman
Caroline Roger | 10/03/2010 | santé / bien-être
Les plantes sont utilisées depuis la nuit des temps, le retour au naturel se fait en force, le laboratoire du Léman, sur les bords du lac Léman en est un bel exemple. Les plantes couplées à des vitamines et des minéraux pour des compléments alimentaires actifs ... L'histoire de la médecine par les...
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Les raisins dans la santé

Les raisins dans la santé
Fabienne Rafidiharinirina | 16/12/2008 | santé / bien-être
Fruits de la vigne, le raisin est à l’état frais un fruit rafraîchissant et laxatif ; à l’état sec, il fait parte des fruits pectoraux. Le raisin contient 75 à 80% d’eau ce qui explique ses p...
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L’alimentation dès 3 ans

L’alimentation dès 3 ans
Fabienne Rafidiharinirina | 02/05/2008 | santé / bien-être
Dès l’âge de trois ans, l’enfant peut manger et doit manger tout. Quand il était plus petit, pour ménager ses caprices, il vous arrivait de tricher, de mélanger, par exemple le poisson à la purée de légume pour qu’il en sente moins le goût. A partir de cet âge, imposez vous ... Il faut...
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Que manger et pourquoi ?

Que manger et pourquoi ?
Fabienne M. RAFIDIHARINIRINA | 05/03/2008 | santé / bien-être
Comment fonctionnent le cerveau, le cœur, les poumons, les muscles, et le corps en général ? Grâce aux aliments qu’on leur apporte. Mais lesquels ? Tous. Varier son alimentation et manger suffisamment, c’est essentiel pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps Chaque aliment apporte à...
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L’importance des « lest substances »

L’importance des « lest substances »
Fabienne M. RAFIDIHARINIRINA | 03/03/2008 | santé / bien-être
A part les vitamines, les « lest substances » ou produits de remplissage ont également leur fonction. La partie non digestible de notre alimentation n’est pas un déchet superflu. Elle a une action purement mécanique sur la paroi du tube digestif et évite la tendance à la constipation. Un régime...
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Eviter l’indigestion pendant les fêtes

Eviter l’indigestion pendant les fêtes
Fabienne M. RAFIDIHARINIRINA | 25/02/2008 | santé / bien-être
Anniversaire, réveillon, mariage ou autre… l’on ne peut se priver de manger beaucoup, mais les risques d’indigestion aussi au menu. Comment y remédier ? Truffes en chocolat, foie gras et dinde aux...
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