Imaginez… on est lundi, il est 6 h 30… le réveil sonne… vous devez vous rendre au travail… :
 

• Vous pestez contre votre réveil. Vous soufflez. Vous vous emmitouflez sous votre couette. Vous râlez sur votre conjoint qui vous dit « C’est l’heure ! Debout ! » ?
   
• Vous commencez par éteindre votre réveil. Vous dites bonjour à votre conjoint. Vous vous étirez quelques secondes. Et hop, vous vous levez, prêt à affronter la merveilleuse journée qui vous attend ?

 
Laquelle des deux situations vous parlent le plus ? Si, c’est la seconde, vous semblez posséder une certaine joie de vivre.
 
Mais, savez-vous ce que c’est réellement, la joie de vivre ?

Selon le dictionnaire Larousse, la joie de vivre, c’est le « plaisir à accomplir chacune des tâches de la vie ».
 
Cela signifie donc que quelle que soit les situations : faire votre ménage, jouer avec vos enfants, négocier un contrat, remplir votre feuille d’impôt, faire votre jogging ou manger, etc. vous devez tout accomplir avec plaisir.
 
Est-ce que c’est votre cas ?
 
Pensez-vous accomplir toutes vos tâches avec « allégresse, gaieté et vivacité »? Pensez-vous ressentir un « bien-être psychologique face à l’existence » ? (Cf : définition du dictionnaire sensAgent sur le net) 
 
Oui ? Dans ce cas-là, vous faites partie des 84 % des Français qui déclarent avoir un « tempérament joyeux » en 2012 (Cf : sondage Ipsos d’avril 2012 pour la « Foire de Paris » http://www.ipsos.fr/ipsos-marketing/actualites/2012-04-29-en-2012-francais-se-declarent-joyeux )

Pourtant, quand vous regardez autour de vous, croyez-vous réellement que plus des ¾ des Français respirent la joie de vivre ?
 
Sont-ils tous :
 

• souriants ?
• de bonne humeur ?
• fiers de ce qu’ils accomplissent ?
• entourés d’amis ?
• prêts à s’amuser à la moindre occasion ?
• entreprenants ?
• prêts à apprendre chaque jour quelque chose ?
• capables de s'émerveiller ?
• avides de plaisirs ?
• épanouis ?
• créatifs ?
• capables de s'amuser de l'existence ?

 
Ou sont-ils plutôt :
 

• fatigués continuellement ?
• renfermés sur eux-mêmes ?
• taciturnes ?
• toujours en train de faire la tête ?
• du genre à se plaindre sans arrêt ?
• des râleurs ?
• inaptes aux loisirs ?
• enclins à penser que leurs efforts sont souvent inutiles ?
• du genre à imaginer qu’ils ont moins de chance que les autres ?
• fatalistes ?
• enfermés dans leur cocon ?

 
Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais moi, personnellement, quand je regarde les gens autour de moi, j’ai plutôt l’impression qu’ils font partie de la seconde catégorie.
 
Peut-être que je ne côtoie que les 16 % des Français qui ne respirent pas la joie de vivre. Heuuuuuu… ce serait quand même une coïncidence très bizarre.

Posez-vous quelques instants, installez-vous confortablement, fermez les yeux et réfléchissez quelques minutes à votre comportement au quotidien. Soyez objectif et honnête.
 
Pensez-vous :
 

• rire souvent ?
• être enthousiaste quand vous accomplissez une tâche ?
• être de bonne humeur la plupart du temps ?
• prêt à mordre la vie à pleines dents au saut du lit ?
• être confiant dans l’avenir ?
• éprouver du plaisir régulièrement ?
• connaître des moments de grâce fréquemment ?

Alors ? Quel est le bilan de cette petite introspection ?
 
Si vous respirez la joie de vivre, c’est parfait ! Je suis contente pour vous. Continuez comme cela.
Si vous avez plutôt le moral dans les chaussettes et si vous traversez l’existence comme un zombie, il est temps de vous prendre en main et de faire évoluer la situation dans le bon sens.
 
Pourquoi ?
 
Parce que la joie de vivre permet tout simplement d’accomplir de grandes choses.
 

Elle :
 

• donne de l'énergie
• permet de positiver
• attire les gens autour de soi
• aide à rester jeune
• donne des ailes
• permet d’abattre des montagnes…

 
Bref, c’est une force, une sorte de pulsion de vie, que vous devez vous dépêcher d’acquérir pour que votre vie soit la plus belle et la plus merveilleuse possible. 

La joie de vivre, c’est comme le sel dans un plat. Sans lui, il serait fade et insipide.
 
Elle devrait vous aider à prendre conscience que le simple fait de vivre constitue la source de votre joie. Avec cet état d’esprit, votre vie deviendra plus simple et plus heureuse.

Dans 2 prochains articles, vous allez apprendre à :
 

• retrouver votre joie de vivre
• conserver votre joie de vivre

En attendant, commencez, dès maintenant, à prendre votre dose de joie de vivre :