Voilà, le temps des vacances est arrivé. Chaque jour, les journaux télévisés nous abreuvent d’images nous montrant les vacanciers sur leur lieu de villégiature, par exemple, sur la plage, au soleil, avec la mer turquoise en toile de fond. Désormais, la météo des plages est à l’ordre du jour.

Ces Français qui partent ont bien raison de le faire. Les vacances, il n’y a que ça de vrai ! C’est le moment privilégié de l’année où l’on peut se ressourcer, se couper des tracas du quotidien et se retrouver avec sa famille, pour partager des moments de détente, de joie et de complicité. Elles permettent de recharger ses batteries pour partir du bon pied à la rentrée.

Pourtant, en ces moments de crise, près de 60 % des Français ne partiront pas cette année. Cela se comprend aisément dans la mesure où il faut un sacré budget pour pouvoir s’offrir quelques semaines de vacances.

Toutefois, pour ceux qui n’ont pas la chance de partir cette année, ne faites pas la tête, pensez plutôt que dans quelques temps, ce sera à votre tour de partir, avec votre famille. Vous pouvez même vous en faire un de vos objectifs de vie. Cela peut vous motiver, par exemple, dans la recherche d’un travail, d’un complément de revenu ou pour vous lancer dans un changement de vie plus radical.

Certains me diront certainement que ce n’est pas grave si on ne part pas en vacances. Oui, c’est sûr, partir n’est pas vital ! Mais une coupure est très importante pour notre santé.
De plus, croyez-moi, moi qui ai eu l’habitude de partir régulièrement, ce n’est pas toujours évident de rester chez soi pendant que les autres partent. Quand cela m’arrive, je ne me laisse pas abattre et je trouve des moyens pour me croire en vacances. Je sors de temps en temps dans ma région, je mange souvent dans mon jardin, j’essaie de rompre ma routine quotidienne, je coupe mon portable, etc.

Cela ne constitue que de petits exemples. Je suis certaine que, de votre côté, vous pouvez en trouver d’autres. Si vous avez des enfants, passez le plus de temps avec eux, allez dans des parcs, jouez avec eux. Sinon, vous pouvez changer vos habitudes. Faites des choses que vous n’avez pas l’habitude de faire dans l’année, quand vous travaillez. Au lieu de regarder la télé, sortez davantage, rencontrez des gens, allez sur les marchés. Il n’est pas nécessaire de se trouver en vacances pour faire de belles rencontres. Pensez également à vous relaxer totalement. Cela ne signifie pas dormir toute la journée. Vous pouvez lire, méditer, peindre, marcher, par exemple. Vivez le moment présent, sans penser à l’avenir. Oubliez pendant quelques jours vos soucis, vos problèmes, votre corps et votre esprit en ont besoin. Profitez de chaque moment de bonheur.

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas nécessaire de partir pour pouvoir exercer les activités décrites précédemment. Et, pourtant, vous constaterez que même sans partir, vous serez parvenu à vous couper de votre quotidien, à vous détendre, à relâcher vos tensions et à recharger vos batteries. Alors, que vous partiez ou non, profitez de vos vacances !

Première publication sur notre ancien site le Mardi 7 juillet 2009, modifié ce jour.