Actualités
Petit retour sur le WE Haut-Niveau en Aveyron - Jour 1
Samedi 7 avril 2007
La saison va commencer... et pour terminer le travail d'entraînement hivernal rien de tel que les hautes terres arides du Caylar, à la frontière entre l'herault et l'aveyron, pour le dernier WE haut-niveau de la saison.
Notre WE a commencé sous un soleil magnifique, et s'est terminé de la même manière, et ça, c'est quand même le top, surtout sur des terrains aussi beaux dont le découvert nous faisait nous régler les yeux à chaque fois qu'on prenait un peu de hauteur.
Pour le 1er jour ?? et bien deux sprints le matin, une longue distance l'après midi, et pour terminer la journée un entraînement original de Thierry.
Le sprint a pris place aux portes de la Couvertoirade, qui a bien changé depuis quelques années. Je me souviens des premières courses de sélections que j'ai pu faire dans le coin, il y a 4 ou 5 ans, la ville était ouverte à tout public, nature, sauvage, avec son charme médiéval qui attire de plus en plus de monde. Nous avions terminé la course dans le petit village, à entrer par une porte fortifiée ou une autre en fonction des choix.
Aujourd'hui, la ville n'accepte plus les orienteurs dans son enceinte. Le tourisme ayant pris une ampleur incroyable, les ruelles souffrent de surpeuplement. Arriver à allure de sprint au milieu de tout ce petit monde nous aurait fait effectivement jouer aux quilles... Dommage pour nous, mais les terrains naturels autour de la ville sont déjà incroyables !
Le changement s'est aussi opéré sur l'accessibilité à la ville. Des parkings payants obligatoires l'entourent maintenant, ne laissant filtrer que les riverains qui veulent rentrer chez eux. C'est là qu'on se rend vraiment compte que le petit village plein de charme dont la découverte nous avait été offerte par la course d'orientation qui va chercher ses ressources loin des gros sites touristiques est devenu un site "industriel" touristique, notamment grâce au désenclavement de la région faisant suite à la mise en service du Pont de Millau.
Les Sprints
Sprint 1 : Il fallait bien se mettre dans la carte tout de suite, notamment à cause de l'échelle sprint de 1/5000è, qui nous fait vraiment arriver vite sur les éléments. La zone de la 1 nous mettait tout de suite dans le vif du sujet, avec 2 postes (le poste fille et le poste homme) très proches l'un de l'autre. Vigilence encore sur le poste 2, puis un trajet plus long pour aller au poste 3, que je décide d'effectuer en dessous du muret plein de vérégtation dense, pour ensuite remonter. Il y avait également un choix par au-dessus. Le poste 4 est pas évident à attaquer, entouré de Vert 3... je traverse où je peux, mais me retrouve trop en amont (il aurait mieux afflu aller directement chercher le sentier qui amenait dans la zone au-dessus). Les postes suivants faisaient naviguer en lecture de carte entre rochers, bosquets et autres zones denses en végétation, avec notamment le poste 7 où nous devions traverser le vert 2, et là c'était pas facile du tout de se trouver un chemin potable dedant ! Je termine cette course en 13'31".
Sprint 2 : nous partions en chasse par rapport aux résultats du 1er sprint. Je suis partie en 1ère position, avec Capucine et Anaïs qui suivaient 32" derrière... il allait falloir tenir par rapport à ce duo de choc !! Et je ne fais malheureusement pas un super enchaînement au début : je fais un trajet bien trop long pour aller au poste 1, je choisi de couper dans la végétation basse pour aller au poste 3, mais ce n'est pas un très bon choix et je suis obligée de retourner sur les murets pour me recaler (il aurait mieux fallu partir directement par les murets). Ensuite, je fais des hésitations, mais moins d'erreurs. Je ne fais pas un super itinéraire au poste 8 : je veux être sûre d'avoir le poste et vais dans le vert 2, mais je me rends compte que cela ne passe pas et je dois ressortir de la forêt... encore 30" de perdues ! Finalement, les filles ne me rattrapent pas, je termine en 1ère position sur cette chasse, en 14'29, mais avec le 2ème temps de la course, Charlotte effectuant un très beau parcours.
A midi, repas à Nant, en ce haut lieu départ de la grande course des templiers, et retour sur le plateau pour une longue distance "allure molo" sur la carte du Mont Merdous, à quelques pas de la couvertoirade.
Cette carte possède des zones de rochers assez complexes car denses en végétation n'offarnt pas toujours une visibilité rêvée.
Je n'aime pas du tout la zone du poste 1, et comme à mon habitude, je tourne un bon moment avant de trouver la toile. Mais je crois que je commence à) mieux comprendre la cartographie... c'est déjà ça !! Pour le poste 2, l'expérience du terrain me dit qu'il faut contourner par le vallon qui mène au poste, même si l'approche n'est pas sympa du tout dans le vert et la pierre. Je ne vois pas tout de suite le poste 3, camoufflé dane le vert 2, et ça me joue des tours... de manège sur toutes les petites collines voisines. Je me mets ensuite bien dedant et mes trajectoires sont plus rectilignes et plus sûres (ouf...). J'ai toujours beaucoup de mal à me concentrer à 100% à allure réduite par rapport à l'allure de course, et pourtant c'est primordial pour l'entraînement.
Un poste à poste très intérsesant en terme de choix : 6-7. Je pense que celui que j'ai fait est valable et optimise le trajet par rapport aux zones infranchissables.
Pour ceux qui iraient s'entraîner là-bas : je vous conseille le poste 12... c'est une magnifique arche dans la pierre où on pourrait faire de superbes photos !!
Pour le trajet 12-13; je choisis de prendre le couloir entre les rochers. Le trajet par en bas est également possible, mais les deux choix se valent.
La fin se faisait sur le même type d'orientation, avec des passages clefs à ne pas manquer, notamment lors du slalom dans les limites de végétation à la 2 et la 3 (la 3 que je rate joliment... et je suis obligée d'aller me recaler vers le chemin.... et pourtant c'est un vallon !!). Je boucle l'entraînement en 1h25'11''.
Et pour terminer la journée en beauté ?? petit entraînement à la Thierry, qui nous a emmené sur le rocher au-dessus du Caylar avec une carte de la zone panoramique qui se trouvait sous nos pieds dans les mains.
Et que fallait-il faire ?? et bien thierry se promenait dans la zone, et à chaque fois qu'il s'arrêtait il fallait placer l'endroit où il se rouvait sur la carte, mais entre chaque point, interdiction de regarder la carte !! Pas facile du tout... c'est à tester, on a vraiment une vue différente de la carte !!
J'ai pas été super forte à ce jeu là, mais ça m'a bien plu et j'espère pouvoir le refaire dès que possible !
Notre WE a commencé sous un soleil magnifique, et s'est terminé de la même manière, et ça, c'est quand même le top, surtout sur des terrains aussi beaux dont le découvert nous faisait nous régler les yeux à chaque fois qu'on prenait un peu de hauteur.
Pour le 1er jour ?? et bien deux sprints le matin, une longue distance l'après midi, et pour terminer la journée un entraînement original de Thierry.
Le sprint a pris place aux portes de la Couvertoirade, qui a bien changé depuis quelques années. Je me souviens des premières courses de sélections que j'ai pu faire dans le coin, il y a 4 ou 5 ans, la ville était ouverte à tout public, nature, sauvage, avec son charme médiéval qui attire de plus en plus de monde. Nous avions terminé la course dans le petit village, à entrer par une porte fortifiée ou une autre en fonction des choix.
Aujourd'hui, la ville n'accepte plus les orienteurs dans son enceinte. Le tourisme ayant pris une ampleur incroyable, les ruelles souffrent de surpeuplement. Arriver à allure de sprint au milieu de tout ce petit monde nous aurait fait effectivement jouer aux quilles... Dommage pour nous, mais les terrains naturels autour de la ville sont déjà incroyables !
Le changement s'est aussi opéré sur l'accessibilité à la ville. Des parkings payants obligatoires l'entourent maintenant, ne laissant filtrer que les riverains qui veulent rentrer chez eux. C'est là qu'on se rend vraiment compte que le petit village plein de charme dont la découverte nous avait été offerte par la course d'orientation qui va chercher ses ressources loin des gros sites touristiques est devenu un site "industriel" touristique, notamment grâce au désenclavement de la région faisant suite à la mise en service du Pont de Millau.
Les Sprints
Sprint 1 : Il fallait bien se mettre dans la carte tout de suite, notamment à cause de l'échelle sprint de 1/5000è, qui nous fait vraiment arriver vite sur les éléments. La zone de la 1 nous mettait tout de suite dans le vif du sujet, avec 2 postes (le poste fille et le poste homme) très proches l'un de l'autre. Vigilence encore sur le poste 2, puis un trajet plus long pour aller au poste 3, que je décide d'effectuer en dessous du muret plein de vérégtation dense, pour ensuite remonter. Il y avait également un choix par au-dessus. Le poste 4 est pas évident à attaquer, entouré de Vert 3... je traverse où je peux, mais me retrouve trop en amont (il aurait mieux afflu aller directement chercher le sentier qui amenait dans la zone au-dessus). Les postes suivants faisaient naviguer en lecture de carte entre rochers, bosquets et autres zones denses en végétation, avec notamment le poste 7 où nous devions traverser le vert 2, et là c'était pas facile du tout de se trouver un chemin potable dedant ! Je termine cette course en 13'31".
Sprint 2 : nous partions en chasse par rapport aux résultats du 1er sprint. Je suis partie en 1ère position, avec Capucine et Anaïs qui suivaient 32" derrière... il allait falloir tenir par rapport à ce duo de choc !! Et je ne fais malheureusement pas un super enchaînement au début : je fais un trajet bien trop long pour aller au poste 1, je choisi de couper dans la végétation basse pour aller au poste 3, mais ce n'est pas un très bon choix et je suis obligée de retourner sur les murets pour me recaler (il aurait mieux fallu partir directement par les murets). Ensuite, je fais des hésitations, mais moins d'erreurs. Je ne fais pas un super itinéraire au poste 8 : je veux être sûre d'avoir le poste et vais dans le vert 2, mais je me rends compte que cela ne passe pas et je dois ressortir de la forêt... encore 30" de perdues ! Finalement, les filles ne me rattrapent pas, je termine en 1ère position sur cette chasse, en 14'29, mais avec le 2ème temps de la course, Charlotte effectuant un très beau parcours.
A midi, repas à Nant, en ce haut lieu départ de la grande course des templiers, et retour sur le plateau pour une longue distance "allure molo" sur la carte du Mont Merdous, à quelques pas de la couvertoirade.
Cette carte possède des zones de rochers assez complexes car denses en végétation n'offarnt pas toujours une visibilité rêvée.
Je n'aime pas du tout la zone du poste 1, et comme à mon habitude, je tourne un bon moment avant de trouver la toile. Mais je crois que je commence à) mieux comprendre la cartographie... c'est déjà ça !! Pour le poste 2, l'expérience du terrain me dit qu'il faut contourner par le vallon qui mène au poste, même si l'approche n'est pas sympa du tout dans le vert et la pierre. Je ne vois pas tout de suite le poste 3, camoufflé dane le vert 2, et ça me joue des tours... de manège sur toutes les petites collines voisines. Je me mets ensuite bien dedant et mes trajectoires sont plus rectilignes et plus sûres (ouf...). J'ai toujours beaucoup de mal à me concentrer à 100% à allure réduite par rapport à l'allure de course, et pourtant c'est primordial pour l'entraînement.
Un poste à poste très intérsesant en terme de choix : 6-7. Je pense que celui que j'ai fait est valable et optimise le trajet par rapport aux zones infranchissables.
Pour ceux qui iraient s'entraîner là-bas : je vous conseille le poste 12... c'est une magnifique arche dans la pierre où on pourrait faire de superbes photos !!
Pour le trajet 12-13; je choisis de prendre le couloir entre les rochers. Le trajet par en bas est également possible, mais les deux choix se valent.
La fin se faisait sur le même type d'orientation, avec des passages clefs à ne pas manquer, notamment lors du slalom dans les limites de végétation à la 2 et la 3 (la 3 que je rate joliment... et je suis obligée d'aller me recaler vers le chemin.... et pourtant c'est un vallon !!). Je boucle l'entraînement en 1h25'11''.
Et pour terminer la journée en beauté ?? petit entraînement à la Thierry, qui nous a emmené sur le rocher au-dessus du Caylar avec une carte de la zone panoramique qui se trouvait sous nos pieds dans les mains.
Et que fallait-il faire ?? et bien thierry se promenait dans la zone, et à chaque fois qu'il s'arrêtait il fallait placer l'endroit où il se rouvait sur la carte, mais entre chaque point, interdiction de regarder la carte !! Pas facile du tout... c'est à tester, on a vraiment une vue différente de la carte !!
J'ai pas été super forte à ce jeu là, mais ça m'a bien plu et j'espère pouvoir le refaire dès que possible !
Sprint Couvertoirade 1.jpg
(575.92 Ko)
Sprint Couvertoirade 1_tracé.jpg (578.29 Ko)
Sprint Couvertoirade 2.jpg (1016.8 Ko)
Sprint Couvertoirade 2_tracé.jpg (1022.78 Ko)
Longue Couvertoirade 1.jpg (2.64 Mo)
Longue Couvertoirade 1_tracé.jpg (2.64 Mo)
Longue Couvertoirade 2.jpg (828.52 Ko)
Longue Couvertoirade 2_tracé.jpg (828.9 Ko)
Le Caylar.jpg (752.41 Ko)
Sprint Couvertoirade 1_tracé.jpg (578.29 Ko)
Sprint Couvertoirade 2.jpg (1016.8 Ko)
Sprint Couvertoirade 2_tracé.jpg (1022.78 Ko)
Longue Couvertoirade 1.jpg (2.64 Mo)
Longue Couvertoirade 1_tracé.jpg (2.64 Mo)
Longue Couvertoirade 2.jpg (828.52 Ko)
Longue Couvertoirade 2_tracé.jpg (828.9 Ko)
Le Caylar.jpg (752.41 Ko)
Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 16/04/2007 à 02:27
|
Commentaires (0)
|
Permalien