Rien de tel qu'un bon petit stage de Février au Portugal pour voir où on en est après l'hiver....

Comme chaque année, la saison s'ouvre pour moi en fin d'hiver par le stage de février de la fédération. Les séléctions pour ce stage se font sur les résultats de l'année passée et ceux des week-ends d'entraînement hivernaux. Nous étions 6 filles, Léa, Capucine, Mélanie, Charlotte, Amélie et moi, et 9 hommes à ce stage, que nous avons fait pour la deuxième année consécutive en collaboration avec l'équipe de France militaire homme.

Qui dit stage avec l'équipe de France militaire, dit voyage en avion militaire. Et j'ai eu la chance de faire le décollage assise juste derrière le pilote et le copilote, belle expérience plutôt sympa !! j'ai posé plein de questions et j'ai appris plein de choses, merci au pilote pour tout cela !

Arrivés le vendredi soir, nous avons pris nos marques sur le terrain sablonneux couvert de pins et de mimosas en fleurs, aux alentours de Marinha Grande, sur la côte atlantique portugaise au Nord de Lisbonne.


Dimanche 14 février, nous étions tous engagés sur la World Ranking Event / Moyenne Distance, comptant pour le classement international, qui avait lieu pendant le traditionnel "Portugal O'Meeting".
Une belle compétition, avec un plateau relevé et une très belle carte avec quelques zones avec peu de visibilité, un tracé sympa. J'ai vraiment apprécié de refaire de la CO, après un bon bout de temps sans vrai entraînement en orientation, en partie à cause de la neige surabondante du mois de janvier (mais c'était bien sympa toute cette neige pour faire du ski...).

Ma course s'est très bien passée, avec quelques hésitations, des petites fautes, mais je me suis vraiment fait plaisir, cela m'a vraiment fait du bien. Course solitaire, j'ai entre-aperçu quelques concurrentes au papillon, et j'ai terminé encore toute seule. Cela m'a permis de bien me centrer sur moi, de ne penser qu'à mon orientation, et ça a bien marché !

Je finis 4ème de cette course, un magnifique début de saison, à seulement 3 mn 18 de Simone NIGGLI.
Le podium :
1. Simone NIGGLI
2. Helena JANSSON
3. Yulia NOVIKOVA
et moi...

Ma carte et mon tracé ci-dessous :



Une photo au bouclage du papillon :

Nous avons ensuite continué sur un stage d'une semaine, avec pas mal d'exercices dont plusieurs avec d'autres athlètes internationaux, et une simulation de KO sprint. Un stage très intéressant, qui m'a permis de refaire plein de CO, de retrouver des sensations et de me faire bien plaisir.

Ci-dessous quelques photos et quelques cartes.

Le team fluo :

Nazaré :

Le bord de mer :

Aurélie et Lydiane, nos deux kinés...

Départ du relais :

Débriefing :

Pierre, le docteur :

Nous...

Au milieu des mimosas :

Quelques entraînements :





Un beau stage de Qualité... merci à tout le staff pour le lourd mais très intéressant travail.