Architecture musculaire, activité EMG et contractions musculaires excentriques.

Dans la thématique de la lésion musculaire je traite souvent la question d’architecture musculaire. Des données telles que le PCSA, l’angle de pennation, la disposition sarcomérique. Leurs liaisons avec la fonction musculaire me paraîssent dorénavant essentielles. 

Récemment, Guilhem, Cornu et Guével, ont mené une étude sur ce sujet  parut dans Eur J Appl Physiol le 12 mars 2011: « Muscle architecture and EMG activity changes during isotonic and isokinetic eccentric exercises ».Ils ont eu l’idée de comparer les effets d’un travail isotonique( IT) excentrique et un isokinétique( IK,)excentrique sur dynamomètre.

Pour cela 17 sujets, sans historique lésionnel de genou, ont participé à cette étude. Pendant les sessions, 12 personnes ont réalisé 2 sets d'1  IT et d'1 IK de contractions excentriques des extenseurs du genou et les 5 autres personnes ont servi de groupe test. Ont été mesurés le Torque, l’angle dé vélocité, l’architecture du vaste latéral, et l’EMG des vaste latéral, du médial et du rectus fémoris mais aussi des antagonistes, semi-tendineux et biceps fémoral. 

Protocole : 

Echauffement : 5 minutes sur un vélo à 100 watts et 3 contractions concentriues maximales et 3 excentriques à 30° s-1. 

Définition de la 1 RM concentrique (MVC Flex) et excentrique (MVC Ext). 

3 MVC de 5 sec 

30 secondes de repos entre chaque essai . 

1 IT set de 120% RM 

2 minutes de repos 

1 IK set de n maximal contraction excentrique. 

5 minutes de repos 

Répétition. De 1 IT et 1 IK. 

Qu’est ce qui est observé : 

-       l’activité excentrique sous mode IT ou IK modifie l’architecture musculaire 

-       l’épaisseur musculaire diminue ( - 3%) 

-       l’angle de pennation (fascicle angle) diminue ( - 13%) 

-       la longueur des faisceaux musculaires augmente ( +19%) 

-       l’activité EMG du quadriceps est plus haute lors d’IT, ( +78%) comparé aux IK ( 75%) 

-       l’angle de vélocité est augmenté, plus en IT que IK 

-       le niveau de co-activité musculaire des ischios est plus haut dans le mode IT( 8,3%) que IK ( 7,8%). 

Ainsi, cette étude conforte bien le fait que le travail excentrique modifie l’architecture musculaire mais elle permet aussi de montrer son effet neural. 

On sait aujourd’hui que le detraining ou la blessure musculaire ont une incidence directe sur les paramètres musculaires et nerveux du muscle lui-même et des  muscles environnants. Cette étude renforce donc la nécessité d’individualiser le traitement dorénavant au muscle lui-même et à sa fonctionnalité.  le régime musculaire choisit sera sélectionné selon les besoins architecturaux et nerveux du muscle atteind.