Samedi 10 mars – Jour 1 – Longue Distance
Je bouleverse un peu l’ordre chronologique des articles, mais tant que c’est frais dans ma tête, je vais parler des deux derniers jours du stage FFCO en Espagne où nous avons couru à Peguerinos, dans la province d’AVILA et pas très loin de Madrid, le trophée international Martin KRONLUND.
Cette compétition s’étendait sur 2 jours, avec une longue distance le samedi et une moyenne distance le dimanche, le classement se faisant sur les temps cumulés des 2 jours. Les deux événements devaient être des WRE (World Ranking Event), mais les organisateurs n’ont a priori pas eu gain de cause dans leur demande auprès de l’IOF.
Samedi matin, nous partons de notre camping de El Escorial en direction de Peguerinos. Le parking et l’arrivée de la longue distance étaient directement dans la ville, et notre voiture était garée à côté du poste 100… Les températures commençaient à devenir clémentes, et c’était la première fois de la semaine que je courais sans Helly Hansen… malgré le soleil des deux derniers jours.
2,2 km pour le départ, me voilà partie pour m’échauffer, avec une heure de départ à 12h57. Cette petite marche nous fait beaucoup monter, et passer à côté d’un poste qui en fait était commun à tous les circuits pour nous faire passer la rivière avant d’attaquer les derniers postes aux alentours et dans la ville.
Nous avons une vue magnifique de la-haut ! voire même sur une partie de la carte où nous voyons des personnes chercher leurs postes. 12h57… c’est à moi. Nettoyage – contrôle de la puce – contrôle du numéro de puce et du dossard – prise des définitions – prise de carte, et c’est parti pour 8,4 km et 250m de dénivelée.
J’ai tout de suite du mal à rentrer dans la carte : cela faisait très longtemps que je n’avais pas couru sur du 1/15000ème… Je me dirige de la balise de départ en direction du poste 1, mais je suis un peu déboussolée par un muret que je ne comprends pas et qui, a priori, n'existait pas sur la carte. Je m'avance petit à petit, et je me retrouve sur quelquechose qui ressemblait bien à mon avancée à droite de mon poste 1... et c'était bien elle ! avec quelques hésitations, je descend dans le petit rentrant et je trouve ma première toile blanche et orange. Je négocie le poste 2 à la boussole : je tombe un peu trop haut sur le chemin et je redescend.
L'itinéraire qui suit est intéressant. Je décide de partir à droite de la "montagne". Ma première idée était de récupérer le chemin, mais je ne le trouve jamais (je ne suis pas assez montée), et finalement je fais une course complètement à flanc sans dénivelée inutile : je me recale sur les murets à 200 m du poste.
Je rate ensuite un peu la sortie du poste 3 : je vais directement dans le vert et je dois faire des acrobaties pour retourner sur la terre ferme.
Le trajet poste 4 - poste 5 se passe bien, je connaissais déjà un peu le flanc (!). Je pars ensuite sur le deuxième grand choix : je décide de passer à gauche de la colline, en longeant le muret, même si je dois monter un peu de dénivelée en trop. Je tombe ensuite sur le croisement de chemins, mais ma boussole me joue des tours... et je pars dans la mauvaise vallée (celle de droite), et je finis par tomber brusquement sur le chemin, bien loin du poste...
J'enchaîne ensuite les postes 7 et 8 avec des petites hésitations, et je manque de peu de passer à côté du poste 9 en étant beaucoup trop bas dans le flanc.
Après deux passages de "torrents" (et y'en a eu des chutes dans la rivière glacée !!), je suis un peu trop haute sur le poste 11, je cherche trop tôt le poste 13, mais surtout je ne vois jamais le chemin juste avant le poste 14 et je vais trop loin avant de me dire que la pente est vraiment très forte et que cela ne ressemble plus à la carte...
Après le poste 15, l'orientation devient une orientation de sprint... et il fallait maintenant courir... après 1 semaine de ski de rando et 1 semaine de stage, pas forcément facile, mais c'était bien de retrouver des sensations de sprint !!
Je termine ma course en 1h00'10" (décalage d'1' par rapport à l'heure officielle, d'où le temps officiel : 1h01'10"), 2'30 derrière la première.
Je fais une course correcte sans plus, les paysages étaient super sympas, et ça allait promettre pour le lendemain et la moyenne distance !!
Cette compétition s’étendait sur 2 jours, avec une longue distance le samedi et une moyenne distance le dimanche, le classement se faisant sur les temps cumulés des 2 jours. Les deux événements devaient être des WRE (World Ranking Event), mais les organisateurs n’ont a priori pas eu gain de cause dans leur demande auprès de l’IOF.
Samedi matin, nous partons de notre camping de El Escorial en direction de Peguerinos. Le parking et l’arrivée de la longue distance étaient directement dans la ville, et notre voiture était garée à côté du poste 100… Les températures commençaient à devenir clémentes, et c’était la première fois de la semaine que je courais sans Helly Hansen… malgré le soleil des deux derniers jours.
2,2 km pour le départ, me voilà partie pour m’échauffer, avec une heure de départ à 12h57. Cette petite marche nous fait beaucoup monter, et passer à côté d’un poste qui en fait était commun à tous les circuits pour nous faire passer la rivière avant d’attaquer les derniers postes aux alentours et dans la ville.
Nous avons une vue magnifique de la-haut ! voire même sur une partie de la carte où nous voyons des personnes chercher leurs postes. 12h57… c’est à moi. Nettoyage – contrôle de la puce – contrôle du numéro de puce et du dossard – prise des définitions – prise de carte, et c’est parti pour 8,4 km et 250m de dénivelée.
J’ai tout de suite du mal à rentrer dans la carte : cela faisait très longtemps que je n’avais pas couru sur du 1/15000ème… Je me dirige de la balise de départ en direction du poste 1, mais je suis un peu déboussolée par un muret que je ne comprends pas et qui, a priori, n'existait pas sur la carte. Je m'avance petit à petit, et je me retrouve sur quelquechose qui ressemblait bien à mon avancée à droite de mon poste 1... et c'était bien elle ! avec quelques hésitations, je descend dans le petit rentrant et je trouve ma première toile blanche et orange. Je négocie le poste 2 à la boussole : je tombe un peu trop haut sur le chemin et je redescend.
L'itinéraire qui suit est intéressant. Je décide de partir à droite de la "montagne". Ma première idée était de récupérer le chemin, mais je ne le trouve jamais (je ne suis pas assez montée), et finalement je fais une course complètement à flanc sans dénivelée inutile : je me recale sur les murets à 200 m du poste.
Je rate ensuite un peu la sortie du poste 3 : je vais directement dans le vert et je dois faire des acrobaties pour retourner sur la terre ferme.
Le trajet poste 4 - poste 5 se passe bien, je connaissais déjà un peu le flanc (!). Je pars ensuite sur le deuxième grand choix : je décide de passer à gauche de la colline, en longeant le muret, même si je dois monter un peu de dénivelée en trop. Je tombe ensuite sur le croisement de chemins, mais ma boussole me joue des tours... et je pars dans la mauvaise vallée (celle de droite), et je finis par tomber brusquement sur le chemin, bien loin du poste...
J'enchaîne ensuite les postes 7 et 8 avec des petites hésitations, et je manque de peu de passer à côté du poste 9 en étant beaucoup trop bas dans le flanc.
Après deux passages de "torrents" (et y'en a eu des chutes dans la rivière glacée !!), je suis un peu trop haute sur le poste 11, je cherche trop tôt le poste 13, mais surtout je ne vois jamais le chemin juste avant le poste 14 et je vais trop loin avant de me dire que la pente est vraiment très forte et que cela ne ressemble plus à la carte...
Après le poste 15, l'orientation devient une orientation de sprint... et il fallait maintenant courir... après 1 semaine de ski de rando et 1 semaine de stage, pas forcément facile, mais c'était bien de retrouver des sensations de sprint !!
Je termine ma course en 1h00'10" (décalage d'1' par rapport à l'heure officielle, d'où le temps officiel : 1h01'10"), 2'30 derrière la première.
Je fais une course correcte sans plus, les paysages étaient super sympas, et ça allait promettre pour le lendemain et la moyenne distance !!
Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 12/03/2007 à 22:02
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