Après une courte mais bonne nuit, le chant du coq s’est fait entendre… puis les réveils à 6h30… il était temps de se lever…
Les organisateurs nous attendaient déjà avec de l’eau chaude toute prête… génial… et les classements de la veille… nous étions 1er au scratch sur la 1ère journée, avec 12mn d’avance sur les 2èmes. Bien bien !

Le temps de petit déjeuner, préparer les affaires de la journée, replier la tente, les matelas, les sacs de couchage, écouter le briefing, je commençais déjà à m’échauffer. On attaquait d’entrée avec 7km de trail et 300m de dénivelée, départs en chasse.

Pour cette 5ème section, je partais avec Thomas. Sébastien avait juste le temps de monter au point d’assistance, du coup il n’a pas pu voir notre départ.

A froid comme ça le matin les jambes n’étaient pas super fraîches. Le gros chemin forestier du départ a vite laissé place à des petits sentiers techniques, avec des herbes, des ronces, des trous et des pierres. Nous avions une superbe vue sur la vallée de temps en temps.

En haut de la montée dans la forêt, nous arrivions sur les hauts plateaux découverts, dans la lumière pure du matin, c’était magnifique.

A peine le temps de traverser un petit village, et nous étions au point d’assistance, Sébastien était arrivé peu de temps avant, tout était prêt pour la suite, les 2 garçons continuaient sur une portion de VTT’Orientation de 18 km.
Je récupère la carte, je les regarde partir, je me dirige vers la voiture… oups, j’ai le doigt électronique à la main… je pars en courant, je crie… ouf, ils n’étaient qu’à 100m. Cela aurait pu être plus grave…

Je transite ensuite vers le point d’assistance suivant… sur la route, je suis éblouie par la beauté et la pureté des paysages… la Lozère est vraiment un département privilégié !

La zone tout autour du parking est rocailleuse, découverte, avec des portions de forêt, des arbustes parsemés. Cela promet pour la course d’orientation !

Le temps de voir s’installer le point de ravitaillement, les 2 T-shirts blancs traversent le parking… euh, je suis là, de l’autre côté !
J’enfourche mon VTT, Sébastien change de camelback, nous partons pour une liaison de 3km jusqu’au départ de la course d’orientation.

Encore une fois, les paysages étaient grandioses (il faudrait y retourner avec l’appareil photo…).

Nous arrivons dans une forêt de toute beauté, au loin le véhicule de l’organisation. Nous posons les vélos, Séb change de chaussures, et nous traçons à travers la forêt. Que du bonheur, des rochers magnifiques, une forêt claire avec des arbres robustes. J’ai fait une grossière erreur au poste 2, mais bon… il fallait bien que je me remette de mes émotions du VTT !

On boucle ce très joli parcours, et nous repartons pour une liaison de 7km en VTT… « une nouvelle partie à VTT qui devrait offrir de belles sensations ». Effectivement, souvent à côté du VTT ou en faisant quelques acrobaties pour moi…

Thomas nous attendait au point d’assistance. Ils continuaient sur une 8ème section, un VTT road-book de 21km dénivelée ++.
« Pour en prendre plein les yeux, il faut en prendre plein les jambes » (merci pour la citation !). Cela n’allait pas être de tout repos, ils partaient avec tous les encouragements que je pouvais leur donner… pour moi, c’était plus simple, il fallait juste que je me rende au col de la Loubière.
Félicitations les gars pour avoir fait toutes les sections de VTT, elles étaient techniques, plus longues que les sections course, et elles vous ont pris beaucoup de jus... mais vous avez vraiment bien pédalé !!

Sans trop d’informations, je me suis bien installée au niveau du col, j’ai préparé mon VTT et tout le matériel dont nous avions besoin pour la suite. Quand les voitures suivantes sont arrivées, j’ai pas mal discuté, jusqu’à voir pointer le nez de mes coéquipiers et prendre le relais avec Thomas pour la suite : un bike and run de 10km.

Nous avons bien alterné, j’essayais de suivre la progression sur la carte, de la donner à Thomas quand je pouvais. Merci Thomas pour les 2 gros chiens…

A la fin de la section, quel plaisir de voir la tente d’assistance au loin… mais la dernière côte n’était pas piquée des vers…

Sébastien était prêt… juste le temps de prendre la carte de course d’orientation, et nous étions déjà à la lisière de la forêt. Nous savions que nous avions accentué l’avance de la veille, du coup certaines côtes étaient un peu moins dures en marchant…

Cette portion a été un peu écourtée, les autres épreuves ayant pris plus de temps que prévu, mais vraiment très jolie sur le causse de Mende.

20’ plus tard, Thomas et Sébastien partaient pour la dernière section VTT de la journée : un suivi d’itinéraire qui allait les mener au centre ville de Mende, où je les attendais en très bonne compagnie !

Si bonne que j’ai oublié de leur préparer leurs chaussures pour la dernière section… en pensant qu’ils auraient le temps d’aller à la voiture sur le parking pendant que je faisais le biathlon… désolée pour tous les 2…

Cette dernière section de VTT a vraiment été éprouvante, Sébastien et Thomas étaient vraiment marqués. Avec un petit extra sur le parcours, la journée d’effort commençait à se faire sérieusement sentir.

Je les ai vu arriver et j’ai pris le doigt électronique, pour partir tout de suite sur mon biathlon : 1 tour de parc, pas de tir couché, 1 tour de parc, pas de tir debout, 1 tour de parc. Je suis partie cool sur les tours de parc, pour ne pas arriver trop essoufflée au pas de tir et essayer de viser juste.
J’ai tout eu du premier coup pour le tir couché, mais ça a été une toute autre histoire pour le pas debout ! ça bouge bien, et j’admire les biathlètes quand ils tirent toutes les cibles du 1er coup !
J’avais la marge, mais bon… merci aux organisateurs pour leurs conseils, et quel plaisir de voir les lumières vertes s’allumer après plusieurs tentatives infructueuses !

Dernier petit tour de parc, et je retrouve Sébastien et Thomas pour la dernière épreuve de la journée, que nous faisions tous les 3 ensemble, une CO urbaine dans le centre de Mende très sympathique !

Un pied de mur par-ci, un lavoir par-là, les escaliers de la cathédrale, les personnes attablées aux bistrots qui nous voyaient passer dans tous les sens.

Retour vers l’arrivée, et nous voilà tous les 3 main dans la main, puis dans les bras l’un de l’autre… l’arrivée, le moment fort de la journée… on l’a fait, ensemble… un raid, c’est prendre soin de chacun, s’inquiéter de l’autre, gérer l’effort pour que toute l’équipe arrive au bout.

Et quelle équipe ! J’avais deux coéquipiers exceptionnels, avec des qualités humaines et sportives très prononcées. Que du bonheur ! Et merci à tous les deux… à refaire dès que possible !

Le ravitaillement était exquis… sandwichs de chips au saucisson… hummmm !

La douche était grandiose…

Le massage… je ne peux même pas définir…

Juste que Thomas n’était pas super bien et qu’on s’inquiétait un peu parce qu’il devait rentrer vite dans le Vaucluse tout seul. Avec une bonne sieste, tout s’est bien passé !

Pendant ce temps, nous étions retournés sur la zone d’arrivée pour encourager les équipes encore en course. Je regrette de ne pas avoir pris plus de photos…

Le soir, petit apéro, et l’organisation nous avait réservé une soirée très sympathique, avec un repas au top, une animation de pro…

Séb et moi sur le podium :

En bref, une première édition plus que réussie pour ce Raid Lozère Sport Nature.

Félicitations à tous les organisateurs, ces deux jours ont vraiment été exceptionnels, dans l’harmonie et la bonne humeur, et merci à tous pour votre gentillesse, votre professionnalisme, votre dévouement, votre travail, vos idées…
Les premiers à féliciter dans un raid, ce sont tous les gens qui se sont investis pendant des mois et des mois. Sans eux rien n’est possible, merci à eux pour tout ce que l’on a pu vivre pendant ces 2 jours, tous ces souvenirs que l’on va garder longtemps dans nos mémoires.

Et à l’année prochaine ??

Des paysages grandioses, de la gentillesse, des personnes chaleureuses tout au long du parcours, de la compétence dans l’organisation, des tracés bien pensés, le plus beau soleil de l’été… bref, un Week-end magnifique et inoubliable !


Début du périple samedi dernier, après une bonne matinée de travail je débarque chez Seb, où nous rejoindra plus tard Thomas.

Vers 14h30, départ de Caumont, et c’est parti pour 3h30 de route pour rejoindre Mende, notre point de chute du week-end, dont 2 heures de sieste dans la voiture pour moi… merci chauffeur… mais mine de rien, j’ai quand même vu des magnifiques paysages sur le trajet… quand j’ouvrais l’œil de temps en temps…

Au programme du WE : 2 jours de course, 12 sections différentes avec du VTT, du VTT’Orientation, de la course à pied, de la course d’orientation, du biathlon à la carabine laser.

Le principe de la course : 3 équipiers, dont 2 en course sur chaque section, possibilité de changer d’équipier à chaque début de section, le 3ème équipier étant chargé d’assister l’équipe et d’aller aux différents points d’assistance en voiture avec le road-book assistance.

L’équipe 400 Team du Week-End : Sébastien RAICHON, Thomas GAUDION et moi… les 2 premiers ayant gagné cette année le Raid de Courchevel… encore une fois bravo les gars !! Vous êtes comme qui dirait quelque peu épatants, et ce fut un plaisir et un honneur pour moi quand vous m’avez proposé de participer avec vous au Raid Lozère Sport Nature !

Le départ du raid allait être donné à 20h00 sur la place principale de Mende. Cela nous a laissé une bonne marge pour manger une bonne dose de pâtes que Sébastien nous avait préparée avec amour,

et bien préparer toutes les affaires de course du soir pour être au point pour les changements… et bien oui, chercher les affaires au milieu de la nuit dans le Kangoo, c’est pas toujours super facile…

Sans commentaires...

On en a également profité pour faire les répartitions « théoriques » sur les épreuves.


19h45, petit briefing de la soirée, et quelques minutes plus tard le départ était donné.

Pour cette première section, sous forme d’un suivi d’itinéraire de 12km de VTT avec 400 m de dénivelé positif, place à Thomas et Sébastien, les phares SILVA sur la tête avec la nuit qui tombait…

Quant à moi, j’ai suivi la file de voiture qui sortait de Mende pour me rendre au 1er point d’assistance, au village de Chantefège. La nuit était maintenant bien noire.

Juste le temps de terminer de préparer les affaires de tout le monde et ne rien oublier, et me voilà en route pour parcourir les derniers mètres à pied vers le point d’assistance. Les organisateurs nous attendaient sous leur petite tente, le speaker était déjà plus qu’opérationnel, les assistants / remplaçants impatients de voir arriver leurs équipes.

Le temps de parcours était estimé à 1h. Quelques 20 mn avant l’arrivée théorique des premières équipes, je commence à m’échauffer doucement… l’épreuve qui allait suivre n’était pas de tout repos et ça aurait été dommage de se faire mal… Le speaker annonce alors 400 Team au premier check-point, en tête avec quelques autres équipes. Bien bien !

Quelques temps après, une demi-douzaine d’équipes arrivent de la route… mais pas de Thomas ni de Sébastien… les organisateurs s’étonnent de les voir arriver de cette direction, ils s’étaient trompé dans l’itinéraire et n’avaient jamais trouvé les chemins. Sauf que… il y avait 2 balises sauvages sur l’itinéraire, et une balise manquée, c’était 30 mn de pénalité. Certaines en avaient leur dose et se sont arrêtées là pour partir sur la section suivante, d’autres sont reparties dans la nuit.

Le temps commençait à devenir long, toujours aucune équipe avec toutes les balises… et finalement, quelques lumières se sont laissées entrevoir au loin… A l’arrivée, pas de 400 team… pas cool, j’espère qu’ils ne se sont pas fait mal. Quelques équipes passent, un quart d’heure plus tard ils arrivent, rien de grave et les 2 étaient entiers, ils avaient galéré sur le parcours pour trouver les bons chemins. Malheureusement, ils n’avaient trouvé qu’une seule balise sauvage au passage, tant pis, ils avaient déjà fait un gros travail et cela n’avait pas été évident.


Juste le temps de souffler, et c’est Sébastien qui repartait avec moi sur la course au score nocturne : 45mn maximum, 16 balises à prendre avec des pénalités allant de 3 à 8mn, 3mn de pénalité par minute dépassée au-delà de 45mn. Un beau défi !
D’autant plus beau quand j’ai vu la carte et quand j’ai fait mes premiers pas dessus… un terrain découvert, des petits pierriers, des zones de vert, des murets, des champs cultivés… un régal d’orienteur, de nuit en plus ! L’ordre n’était pas super évident à établir immédiatement, ce qui veut dire que le tracé était bien fait. J’avais décidé de partir pour tout faire, je gérerais un retour rapide en fonction du chronomètre.

J’ai bien enchaîné les premiers postes, j’ai eu un souci sur la 33, bien que proche du poste 39 d’où je venais, je me suis laissée dévier par le pierrier et j’ai été beaucoup trop loin.

J’ai établi l’ordre des derniers postes au fur et à mesure, l’orientation était vraiment sympa, finalement on a pris tous les postes dans ce sens :

avec un dernier souci au poste 44, que j’attaque par 3 côtés différents en passant juste à côté à chaque fois.

Au final, on termine la section 2 en 36’, dans les temps, avec tous les postes ! Une bonne chose de faite !!

Thomas est ensuite reparti avec Seb sur la section 3, un VTT road-book de 20km de nuit.
Je rallie le point d’assistance le plus vite possible, juste le temps de me remettre de mes émotions. Il y avait peu d’assistants déjà arrivés. J’ai préparé les affaires, je me suis bien ravitaillée. On avait un peu de temps, c’était l’occasion de discuter un peu avec les autres équipes, c’est aussi ça le raid !

On avait des nouvelles de l’organisation grâce aux postes radio. Les premières équipes étaient passées au premier point de contrôle, puis au suivant. Finalement, dans la fraîcheur qui commençait à se faire sentir, une première équipe arrive, c’était l’équipe mixte de Raidlinks 07. Quelques minutes plus tard, 3 phares pointent à l’horizon, bizarre… mais 4 VTT arrivent… Thomas avait fait tout le parcours sans lampe, elle avait flanché sur le 1er kilomètre. Malgré tout ça, ils s’étaient débrouillés tous les deux comme des chefs, alors que le terrain était pas mal accidenté… chapeau !

Et c’est Thomas qui enchaînait avec moi sur la dernière section de la journée, un trail balisé nocturne. Il était déjà pas loin de minuit, la nuit allait être courte.


J’avais l’idée dans la tête qu’on pouvait peut-être rattraper l’équipe mixte partie devant… il fallait voir.

On s’est bien donné tous les deux, de temps en temps on ratait une rubalise dans la forêt, l’autre prenait le relais. Le parcours était magnifique ! Dans la descente, on a commencé à voir deux loupiottes… peut-être que ?? Quelques centaines de mètres plus tard, on en avait le cœur net, c’était bien l’équipe partie en tête de la section 4 ! On a ensuite très bien descendu, pour finalement voir au loin le village d’arrivée.


Dernier petit tour du stade, Sébastien nous attendait, avec toute l’équipe des organisateurs et les équipiers. La première journée d’épreuves était bouclée pour nous… place au délice d’une bonne douche chaude, d’une petite soupe exquise, d’une bonne plâtrée de pâtes… Sébastien nous chouchoutant : il avait déjà préparé la tente pendant que nous étions en train de nous ravitailler.

Vers 2h du matin, on entrait dans la tente… être allongé sur un matelas tout confort… le top !

Le titre de relais... nous l'avions déjà eu plusieurs fois, mais nous le convoitions encore cette année...
Après notre magnifique podium HVO de la moyenne distance, les compteurs étaient remis à 0, c'était un relais, et en relais tout est possible.

Notre ordre de départ :
Mélanie
Karine
Moi

Nos principales concurrentes étaient OTB (Besançon), avec Charlotte BOUCHET, Capucine et Léa VERCELLOTTI, et le NOSE (Saint-Etienne), avec Cloé DUPOIRIEUX, Odile PERRIN et Amélie CHATAING.

A 9h, le départ était lancé pour les catégories Sénior. La pluie s'était abattue depuis la veille sur la région, la forêt et l'attente allaient être humides !

Quelques minutes plus tard, c'était le tour des catégories Jeunes et Vétéran...

En voilà 2 en échauffement actif avant le départ !

Aurélie, la petite soeur de Mélanie et Karine, s'était postée au passage spectacle.
Elle était le coach d'HVO pendant ce relais... elle s'était fait mal quelques jours auparavant et n'avait pas pu courir les Championnats de France. Merci à toi Aurélie, on a toujours besoin de quelqu'un pour guetter les arrivées quand on s'échauffe !!

Vers 9h25, je me suis rapprochée d'Aurélie. Karine était déjà en train de s'échauffer, le temps de course prévu était de 40' environ.
Quelques instants plus tard, nous avons vu arriver Léa VERCELLOTTI, d'OTB. Mais Mélanie n'était pas loin, elle a pointé le bout du nez environ 1mn derrière.

Sur la ligne d'arrivée, Léa transmet le relais à Charlotte avec 1'30 d'avance sur Karine... la course était lancée !!


Karine s'est débrouillée comme un chef, elle revient en tête au poste spectacle. Nous ne savions pas encore de combien à cet instant, pour ma part je me dirigeais vers la zone de départ.
J'ai terminé mon échauffement doucement, 2'30 après Karine, Charlotte passait au poste spectacle. Une bonne chose de faite, il restait la dernière boucle, mais je ne me faisais pas de souci pour Karine.

Quand je pars, je suis assez confiante, mais il ne fallait pas que je traîne trop en forêt ni que je fasse de grosse faute, Capucine n'allait pas être très loin derrière.

Je ne me suis pas trop mise dans l'échelle de la carte pour le 1er poste, malgré toutes les précautions que je prenais en essayant d'avoir 10 éléments sûrs avant d'aller chercher le poste. J'ai hésité et je me suis arrêtée trop tôt, mais j'ai fini par comprendre et continuer.

Sur le poste 2, j'ai fait une meilleure orientation, lente certes, mais assez sûre, contrairement au poste suivant où j'ai décalé trop tôt vers la gauche à cause des traces dans les fougères.
Le but était de faire le moins de faute possible, j'avais une petite avance qu'il ne fallait pas gaspiller. Je n'ai pas perdu trop de temps sur le début de parcours par rapport à cet objectif, et je pointe en tête au poste spectacle.

Mais il restait la dernière boucle, la plus dure... je me reconcentre, j'essaie de ne pas prendre de risque. Tout se passe bien jusqu'au poste 14, où je rate le poste et je mets du temps à me recaler, à comprendre l'attaque du poste par le bas. Je perds un peu plus de 2', j'espère que ce n'est pas trop.

Je regarde à droite, à gauche, personne, jusqu'au dernier poste, où je pointe mais je ne vois personne du club. En passant devant Charlotte, ele me dit que c'est bon, nous sommes devant, et je vois Mélanie et Karine qui m'attendaient à quelques mètres de la ligne d'arrivée...

Bravo les filles, c'est toujours un magnifique titre en relais, et je suis vraiment fière de courir avec vous...

OTB terminera 2ème, et le NOSE 3ème : les 3 équipes favorites sur le podium.

Mon frère à l'arrivée :

Et les podiums tant attendus, avant de rentrer à la maison et reprendre le travail le lendemain après 11 heures de route...

Aurélie, en train de confectionner ses couronnes de feuilles :

Karine, avec les lettres en carton dans la main, qui allaient nous servir sur le podium :

Christian, photographe dans l'âme :

Mademoiselle DELENNE :

George et Marie-Thérèse, 2ème de leur relais !

Nous trois...

Le podium complet Sénior :

Un grand merci à tous les organisateurs pour cette très belle semaine fédérale, au goût de vacances et de défi ! Ce n'est pas facile de réaliser une semaine de courses non stop, ils l'ont fait et de la plus belle manière !

Que dire ?

Que je suis vraiment contente, les terrains étaient magnifiques avec une belle alternance de zones de flancs rocheux pas toujours très faciles à comprendre en allant vite, et de zones au relief moins prononcé avec des végétations assez variées.

Les falaises, les blocs rocheux sortaient de nulle part, c'était très joli à voir.
Je partais au milieu de la catégorie élite dames, en tout début de matinée, à 9h03 exactement.

L'ensemble de mon parcours s'est bien passé, avec des décalages de temps en temps, notamment au poste 1, mais un bon enchaînement de course, je me suis vraiment fait plaisir !

L'ensemble de la carte :

Et quelques zones détaillées :

Je gagne la course en 1h14'59", pour 21 postes et 9,3km. Le podium a été complété par Amélie CHATAING (NOSE) et Charlotte BOUCHET (OTB).

Quelques petites photos pour finir :

L'attente au contrôle anti-dopage :

Une analyse de course à chaud :

Mon père à l'arrivée :

Le premier podium :

Le podium H12/D12, avec entre autres, Victoire et Adrien !

Le supporter de Victoire :

Le podium de Louis :

L'ovation de Germaine :

Le podium Senior Elite :

Tous les récompensés :

Le château des salles :

Voilà les quelques photos que j'ai pu prendre... n'hésitez pas à me contacter si certaines vous intéressent en meilleure résolution !

2008 - Championnat de France