Même si je ne suis pas la première à l'écrire, je me devais de le faire figurer sur mon blog !

Merci à la FFCO pour son article sur le site qui m'a fait chaud au coeur, et à Halden SK juste derrière qui m'a fait un joli cadeau.
Site FFCO
Halden SK

Belle année effectivement au niveau français, il est vrai que j'affectionne tout particulièrement d'être là aux grands RDV nationaux, et pouvoir profiter et apprécier les moments passés avec mon club et tous les gens que je connais aux 4 coins de la France.


Déjà, le premier titre a été le plus beau, celui du Championnat de France des Clubs, nous n'en avions même jamais rêvé tellement il nous paraissait inaccessible : après des compositions d'équipe qui ont été maniées et remaniées, chacun a contribué pour que l'ordre et le choix des personnes soit le meilleur... et il a été le meilleur, avec Bastien, Vincent, Delphine, Moi, Pierre, Anne, François et Fabrice. Mais aussi tous les coureurs de HVO en Nationale 2, Mélanie, Jean-Luc, Chantal, Karine, Christophe, Charlotte, Renaud, Louis, et en promotion nationale... tous sont importants dans toutes les catégories, chacun est susceptible d'être un jour en Nationale 1, et surtout chacun représente le club et ses valeurs.
N'oublions pas qu'il y a deux ans on était en Nationale 2... en partie à cause de moi.
HVO Champion de France des Clubs 2008... nous avons réussi à saisir notre chance !

Pour le deuxième, j'ai des coéquipières exceptionnelles, Mélanie, Karine, auxquelles j'associe bien sûr Aurélie qui nous complète au Critérium National des Equipes de la plus belle manière, et elles le savent bien, la "dream team" française comme je l'appelle. C'est la réussite de toute une équipe... on a la chance d'être originaires du même endroit, et on en est fières !
HVO Champion de France de Relais Sénior Dames 2008

Pour les 4 autres, Sprint, Moyenne, Longue, Course de Nuit, c'est bien la première année que j'arrive à les avoir tous, sans craquer à l'une ou l'autre course en pensant déjà à la suite.
Et cette année, on a eu la chance de ne pas avoir de compétitions internationales en même temps, donc de pouvoir y participer.
J'ai saisi ma chance...



Nous voilà maintenant en fin de saison, avec les 15 jours de coupure annuels.

Bilan positif également au niveau international, avec une place de 15ème en moyenne distance et une place de 16ème en Sprint aux Championnats du Monde à Olomouc en République Tchèque en Juillet.
Même si j'aimerais bien passer la barre des 10... il ne reste plus qu'à travailler cet hiver, avec mon nouveau terrain de jeu des calanques de Marseille, et décrocher la place tant espérée aux Championnats du Monde l'année prochaine !

Dernière course de la saison... mon format de course préféré et qui a pris une importance toute particulière cette année à mes yeux...

La Champagne nous a dévoilé ses plus belles couleurs au milieu des vignes et de la forêt, avec un soleil hésitant, mais une bonne luminosité qui met tout en valeur.

Nous étions rassemblés en quarantaine à partir de 8h30, cette-fois ci dans une petite école au centre du village de Hautvillers. L'heure de sommeil en plus de la nuit avait fait du bien...

L'échauffement a été tout aussi chaleureux que la veille, avec tout le monde qui courait en rond dans la petite cour de l'école en bitume colorée par des jeux et un parcours d'initiation à la prévention routière.
Il faisait plus frais.... j'ai eu la sensation d'être en automne, alors qu'il faisait si beau et si chaud les derniers temps à Marseille !

Je partais la dernière chez les dames, avec Léa VERCELLOTTI 1' devant moi et Karine 2'.
Nous savions que nous allions avoir du dénivelé... et dès le départ, nous étions dans le thème !

Le début du parcours nous emmenait à la découverte du village...
"Situé au coeur du vignoble de la montagne de Reims, le village d'Hautvillers est le berceau du Champagne. C'est ici-même, dans l'abbaye bénédictine, que le moine cellérier Dom Perignon découvrit au XVIIIème siècle la méthode de champagnisation du vin. La tombe de Dom Pérignon repose aujourd'hui dans le coeur de l'église abbatiale Saint-Sindulphe. Hautvillers est aussi un charmant village viticole aux maisons ornées de jolies enseignes en fer forgé".

Que de jolies ruelles, une abbaye soignée, des enseignes sympathiques... et aussi un rythme de course assez soutenu à tenir pour rester dans le coup, et un choix pour aller au poste 3.

En allant vers ce poste justement, je vois Léa, qui sortait des escaliers.

L'abbaye surplombant les postes 1 et 2 :

Après le poste 8, nous sortions de la ville... pour se retrouver au milieu des vignes entrecroisées de labyrinthes de chemins qui marquaient les limites de propriété. Ils n'étaient pas toujours faciles à trouver... la preuve pour aller à la balise 9, je rate le 1er chemin qui m'emmenait directement au poste.

Ensuite, je me régale dans les petits chemins, c'est magnifique et je suis fluide dans ma course.

La fin du parcours n'est pas de tout repos... avec notamment une remontée infernale vers les postes 15 et 16, au bout de laquelle j'aperçois Karine.

A l'arrivée, je suis contente de ma course. Je vide ma puce, tous les postes sont OK... j'attends les temps... ils ne mentent pas, et j'ai bien fait une très bonne course qui me ménera sur la plus haute marche du podium. Que du bonheur !!

Quelques petites photos pour finir :

Les représentants du sud, dont mon colloc' :

Les podiums du Championnat de France de Course d'Orientation de Nuit :

Victoire sur la plus haute marche du podium :

Delphine, en D14 :

Louis :

Jean-Luc :

Danielle :

JB, moi, Fabien, Nico et Lise :

Les podiums du Championnat de France de Sprint :

A gauche : les juniors Hommes et Dames
A droite : Les Séniors Hommes et Dames

Et la cerise sur le gâteau : le magnum de Champagne... que je garde pour mes 30 ans !!!

Merci à tous, ce WE était un régal. C'est beau la Champagne à l'automne...

En cette fin du mois d'octobre, place aux dernières courses nationales de la saison.

La Champagne nous acueillait cette année pour les Championnats de France de Nuit et de Sprint, au milieu des vignes et sous un soleil qui faisait ressortir les magnifiques couleurs de l'automne.

Le résumé de ce WE sympathique... d'un rythme sans relâche !!

Samedi matin, départ d'Avignon TGV à 6h47. Petit passage chez Mickey, et je prenais pour la première fois le TGV Est, pour me mener à la Gare de Champagne Ardenne, encore presque flambant neuf, à quelques minutes de Reims.

La première épreuve se déroulait dans Reims, sur le campus universitaire. Pour la première fois, nous allions faire une course de qualification pour le Championnat de France de Sprint.
Chez les dames : 41 prétendantes pour 24 places en finale.
Chez les hommes : 70 engagés pour 40 places en finale.
Au programme : 3 séries pour les dames (8 qualifiées par série), 4 séries pour les hommes (10 qualifiés par série).

Une quarantaine regroupait tous les participants à partir de 13h30 dans un gymnase, sur deux étages. Mais 110 personnes, ça fait du monde, alors ça devait être assez surprenant de nous voir nous échauffer tous en même temps sur 1/2 terrain de handball... je vous laisse juger :

Je partais dans les toutes premières, à 14h32, en même temps que Karine et Léa VERCELLOTTI.

Le parcours était courant, entre terrains découverts et bâtiments, avec une petite subtilité au poste 15, si j'avais lu mes définitions plus tôt, je serais passée au Nord du bâtiment... Mais quand on a les définitions sur la carte, on a tendance à être un peu feignants, et ne regarder que les numéros de poste très vite avant de repasser en lecture de carte.

Je boucle mon circuit en 11'15, 1ère de ma série.
Karine et Léa gagneront également leurs séries respectives en 11'50 et 12'14.

Les résultats sur le site de O'Champagne.


Bastien à l'arrivée, reprenant son souffle...

Karine et Mélanie, discutant de leur course...

Dans l'attente des résultats...

Juste le temps de se reposer quelques heures, puis nous voilà en direction de Rilly la Montagne, un peu plus au sud, pour le Championnat de France de Course d'Orientation de Nuit.

La nuit commençait à tomber, et le parcours pour rallier le parking au gymnase et à l'aire d'arrivée était interminable... heureusement, un mini-bus faisait les navettes... quelle bonne idée, quelque peu rassurante quand on commence à être pressé par le temps !!

Quelques minutes pour poser les affaires, me rendre compte que mon doigt électronique n'allait pas être accepté par les boîtiers de poinçonnage au niveau des postes et donc reprendre mon ancien, et me voilà en direction du départ, dans la nuit noire.
Je teste ma lampe de secours... celle que j'ai sur la tête n'a pas intérêt à flancher, sinon je n'aurai qu'à espérer rentrer par les chemins en essayant de ne pas me faire mal tellement l'intensité lumineuse était faible... bon, pour la prochaine fois je vais essayer de trouver du matériel un peu plus performant !
Heureusement, je n'ai pas eu à m'en servir.... mais on ne sait jamais !! un problème de charge, une coupure de courant... c'est si vite arrivé, j'ai testé l'année dernière dans le Larzac lors des courses spectateurs pendant la JEC !!!

A 19h42, c'était à moi de jouer. Premier départ sur le circuit C... j'étais chassée directement par mes principales concurrentes qui partaient quelques minutes derrière moi : Charlotte à 19h45, Mélanie à 19h48 et ainsi de suite...

Le début du parcours réservait une belle surprise... avec une montée infernale un peu casse-pattes qui permettait de terminer l'échauffement sans problème avant d'attaquer la platitude du plateau.

J'ai fait beaucoup de choix d'itinéraire assez directs, sans faire les détours par les chemins, malgré le manque d'éléments sur le trajet. Tout s'est bien passé au début, malgré des petits décalages sans grande gravité.

Malheureusement, j'ai voulu aller tout droit une fois de trop... sur le poste 13, et je l'ai payé très cher : 4'30 de faute, qui auraient pu avoir des conséquences irréversibles... J'ai un peu trop joué avec le feu, et là ce n'était vraiment pas raisonnable du tout et je savais que j'allais rater avant même de me retrouver en terre hostile...
Du coup, je me retrouve loin derrière le poste et je reviens dessus...

A l'arrivée, je suis assez déconcertée, il n'y a plus qu'à attendre. J'avais fait un beau parcours en dehors du poste 13, mais est-ce que cela pouvait suffire ?
Je fais mon footing de récupération avec toujours un oeil sur l'arrivée... 3' , 6' , 9' toujours personne. Finalement, je commence à avoir froid et je me dirige vers le gymnase. Je croise Charlotte, elle s'était trompée de parcours.
Je vite mon doigt, je suis en 46'18, j'attends... cela commence à prendre forme... Finalement je fais le meilleur temps chez les dames, et me voilà Championne de France !!

Le reste du podium D21 Elite :
2ème : Lise GRENOUILLAT en 54'40
3ème : Mélanie D'HARREVILLE en 58'10

Après la sympathique soirée de la veille, la dernière course de cette saison internationale prenait place en début d'après-midi. La seule course qui comptait pour tout le monde, qui pouvait déterminer la gagne pour les meilleurs, remettre en cause tous les efforts de la saison.

Je partais à 13h39, encore une course à gérer à une heure inhabituelle, mais qui me convient pas mal et qui me plait.
Nous étions en quarantaine dans une halle des sports souterraine, sous le campus où nous allions courir quelques instants plus tard.

Après une petite sieste, préparation du matériel de course et direction la carte d'échauffement pour se remettre dans l'échelle du Sprint.

J'avais vraiment envie... j'aime vraiment ce format de course ! C'est rapide, à concentration maximale, la moindre petite faute peut compromettre la suite... on jongle à chaque instant avec le "rouge".
C'est le format de course qui nous fait voir auprès du public, mais aussi mon plus beau souvenir de mes premiers championnats du monde en 2003, en Suisse, et la diffusion à l'époque en direct de l'épreuve sur la télé suisse-romande.
Que du bonheur de faire cette finale... même si je savais que je n'étais pas au top de ma forme en cette fin de saison, mais le fait de courir et se battre est déjà un magnifique cadeau !

A 13h35, j'étais appelée au pré-départ. Depuis le parking sous-terrain, il fallait remonter à l'air libre. Un organisateur accompagnait chacun des athlètes du haut des escaliers vers la zone d'arrivée, avec un départ au milieu du public, comme très souvent en sprint.
Il fallait ensuite vite se mettre dans la course, avec le bruit des encouragements et le public tout autour du couloir de départ... dont les coachs...

Après avoir dévalé l'estrade, nous avions peu de temps pour lire la carte, le 1er poste n'était pas très loin...
puis nous attaquions un petit dénivelé qui nous emmenait en 4 postes au point le plus haut du circuit.

Malheureusement, je ne lis pas assez vite et je fais une petite faute en approche du poste 5... et une autre en sortie du poste 6, pour éviter les barrière qui allaient me couper dans ma course. Mais le trajet était plus long, et malheureusement cela n'a pas été gagnant, avec une attaque du poste 7 plus difficile à gauche du ruisseau qu'à droite, mais une entrée / sortie où je n'hésite pas.


Après le poste 11, une petite surprise nous attendait... changement de carte puis passage dans des souterrains assez déboussolants, dans l'obscurité au début, puis à la lueur des luminaires, j'essayais de lire la carte que je venais de recevoir, je n'ai donc pas manqué de presque me prendre un mur dans un tournant à 90°... et bien oui, on ne peut pas tout faire... et c'est quand même pas fréquent de suivre des couloirs en course d'orientation !!

ET puis dernière boucle autour du lac en aval du campus... avec des encouragements bien sympathiques des spectateurs qui avaient les listes de départ et me portaient de leur "aller Céline" aux 4 coins du parc.

C'est vrai que je n'ai pas fait une course parfaite, mais je me suis régalée... avec un petit regret de cette seconde de trop dans le couloir d'arrivée qui me fait perdre 2 places... et une 13ème place à 10" seulement devant...

Mais tout de même une place très correcte, 18ème, en 16'25, qui me fera terminer 19ème au classement général de la coupe du monde de 2008.

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Après la course des filles, place aux hommes. Nous n'avons pas pu voir le début de course, toujours en quarantaine, mais une fois le dernier concurrent parti, direction le point central de la course, la zone d'arrivée, pour encourager nos petits français.

Et Thierry, qui se battait pour la victoire finale...

Mais Daniel est arrivé très vite derrière...

Pour gagner le classement général de la coupe du monde.
Sincères félicitations à lui !!!!



C'était donc la dernière étape internationale de l'année.
Restent les championnats de France de Sprint et Course de Nuit le WE du 25-26 octobre avant de prendre un repos bien mérité... puis réattaquer l'entraînement dès mi-novembre pour l'année prochaine !!

Comme chaque année depuis 2 ans, la Suisse acueillait le WE des 4-5 octobre la finale de la Coupe du Monde.

Au programme du WE, du côté de Zürich, une Moyenne Distance et un Sprint, tous deux comptant pour le classement général de la coupe du monde.

J'étais 22ème au classement général de la coupe du monde avant le WE, le but étant de faire une jolie place au moins à l'une des deux courses, dans les 15 serait très bien, dans les 20 serait convenable. Comme je n'avais pas fait la O'Ringen en Suède, ces deux courses compteraient pour mon classement, je n'avais pas de jocker.

WE pluvieux, cela faisait longtemps que je n'avais pas couru sur un sol si glissant... et la course modèle m'a bien mis dans le bain. Malgré les quelques petits problèmes de carto, cela faisait du bien de courir dans une vraie forêt de feuillus, dans le sud je n'en vois pas trop... c'est plutôt piquant et rocailleux ! Mais très joli aussi !

Un petit aperçu de la carte, et notre tracé d'entraînement :

A peine le temps de se changer, et nous sommes allés quelques instants sur le campus, qui était ouvert jusqu'à la veille de la compétition, et qui nous promettait un très beau sprint comme on les aime !

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Le lendemain matin, les choses sérieuses commençaient... mon départ était à 14h12 et a priori le temps pluvieux avait l'air de perdurer.

Le terrain était assez classique du Midland Suisse, des collines avec un peu de dénivelé et de la végétation continentale. Il allait falloir courir vite... en jonglant avec la végétation et sans faire de faute...
Malheureusement, on n'arrive pas toujours à appliquer ce qu'on a dans la tête... et j'ai fait quelques fautes qui m'ont été fatales sur ce type de terrain, avec notamment un mauvais enchaînement où je perds des minutes précieuses entre les postes 6 et 11.

Du coup, le résultat n'est pas particulièrement bon :
Je termine le parcours en 42'30, à 6'41 de la meilleure, Minna KAUPPI, à la 29ème place.
Mais merci aux bressauds qui avaient fait le déplacement pour venir nous soutenir... ça a fait vraiment plaisir !!


En espérant une meilleure course le lendemain...


Le podium Dames :

Et le podium Hommes :

Mais en attendant tout cela, place au dernier banquet de la saison, mais aussi notre dernier banquet avec Petter comme entraîneur des équipes de France... Il rejoindra en effet dès 2009 la fédération norvégienne comme entraîneur des équipes fédérales.

ça a été l'occasion pour nous de le remercier de tout ce qu'il a pu nous apporter depuis qu'il était entré dans l'encadrement fédéral... et de lui offrir quelques petits souvenirs !!!