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Céline DODIN
née le 26 Février 1979
Sportive de Haut niveau
Ingénieur Maintenance Hydraulique (EDF)
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Trondheim (NORVEGE) - 8 au 15 août 2010
ça y est, on y est... c'est la deuxième grosse échéance de l'année, après la répétition des championnats d'Europe qui ont eu lieu en Bulagrie en mai, la plus importante...
Après 3 années sur des terrains plus "continentaux", 2007 l'Ukraine, 2008 la République Tchèque, 2009 la Hongrie, nous voilà en terre sacrée de la course d'orientation, la Norvège, avec ses terrains bien spécifiques alternant marais, tourbières, zones denses en forêt, forts dénivelés, myrtille au sol, et très peu de chemins ou de zones où on voit où on met les pieds et où la foulée se développe aussi bien que sur du plat. Des terrains de toute beauté... quand l'on se retrouve sur les hauts plateaux découverts avec une vue sans pareil sur le fjord de Trondheim... Mais aussi un énorme défi technique et physique qui nous attend....
Je ne suis pas née dans ces terrains, il va pourtant falloir les dompter pour espérer faire de bonnes places, ne pas se laisser embarquer par le terrain, être rigoureuse, courir dans la bonne direction. Voilà l'ampleur de mes défis de cette semaine... verdict dimanche après la dernière course !
Après 3 années sur des terrains plus "continentaux", 2007 l'Ukraine, 2008 la République Tchèque, 2009 la Hongrie, nous voilà en terre sacrée de la course d'orientation, la Norvège, avec ses terrains bien spécifiques alternant marais, tourbières, zones denses en forêt, forts dénivelés, myrtille au sol, et très peu de chemins ou de zones où on voit où on met les pieds et où la foulée se développe aussi bien que sur du plat. Des terrains de toute beauté... quand l'on se retrouve sur les hauts plateaux découverts avec une vue sans pareil sur le fjord de Trondheim... Mais aussi un énorme défi technique et physique qui nous attend....
Je ne suis pas née dans ces terrains, il va pourtant falloir les dompter pour espérer faire de bonnes places, ne pas se laisser embarquer par le terrain, être rigoureuse, courir dans la bonne direction. Voilà l'ampleur de mes défis de cette semaine... verdict dimanche après la dernière course !
Cette année, je suis engagée sur les distances suivantes : Sprint, Longue Distance, Relais.
Mon programme de compétition sera donc, si tout se passe bien :
Dimanche 8 août matin : Qualification Sprint (à partir de 9h00)
Dimanche 8 août Après-Midi : Finale Sprint (à partir de 13h40)
Mardi 10 août : Qualification Longue Distance (à partir de 16h00)
Jeudi 12 août : Finale Longue Distance (à partir de 13h00)
Dimanche 15 août : Relais (à partir de 11h30)
Les autres français engagés sont :
Chez les filles :
Amélie CHATAING (Sprint, Moyenne Distance, Relais)
Capucine VERCELLOTTI (Sprint, Moyenne Distance, Relais)
Chalotte BOUCHET (Moyenne Distance, Longue Distance)
Chez les hommes :
Thierry GUORGIOU (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
François GONON (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
Philippe ADAMSKI (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
Damien RENARD (Moyenne Distance)
Vincent COUPAT (Sprint)
Frédéric TRANCHAND (Sprint)
Thibaut POUPARD (Sprint)
La moyenne distance se déroulant : lundi pour les qualifications, samedi pour la finale.
Pour nous suivre :
le site officiel du championnat
le live : en cliquant sur le texte live center en haut à gauche du site en lien ci-dessus, qui sera disponible je pense à partir de demain.
Mon programme de compétition sera donc, si tout se passe bien :
Dimanche 8 août matin : Qualification Sprint (à partir de 9h00)
Dimanche 8 août Après-Midi : Finale Sprint (à partir de 13h40)
Mardi 10 août : Qualification Longue Distance (à partir de 16h00)
Jeudi 12 août : Finale Longue Distance (à partir de 13h00)
Dimanche 15 août : Relais (à partir de 11h30)
Les autres français engagés sont :
Chez les filles :
Amélie CHATAING (Sprint, Moyenne Distance, Relais)
Capucine VERCELLOTTI (Sprint, Moyenne Distance, Relais)
Chalotte BOUCHET (Moyenne Distance, Longue Distance)
Chez les hommes :
Thierry GUORGIOU (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
François GONON (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
Philippe ADAMSKI (Moyenne Distance, Longue Distance , Relais)
Damien RENARD (Moyenne Distance)
Vincent COUPAT (Sprint)
Frédéric TRANCHAND (Sprint)
Thibaut POUPARD (Sprint)
La moyenne distance se déroulant : lundi pour les qualifications, samedi pour la finale.
Pour nous suivre :
le site officiel du championnat
le live : en cliquant sur le texte live center en haut à gauche du site en lien ci-dessus, qui sera disponible je pense à partir de demain.
Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 07/08/2010 à 10:24
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Actualités
14 juillet 2010
Le 14 juillet, c'est férié... et ça tombe bien d'avoir une journée de plus dans la semaine pour aller en vadrouille et courir quelquepart.
Cette année, j'ai donc pris la direction de Séranon, sur les hauteurs de Grasse, dans les Alpes Maritimes, pour aller voir du pays et courir un petit trail au passage, en laissant pour une fois la boussole à la maison. C'est vrai qu'en juillet les CO sont malheureusement rares dans la région...
Au programme, un parcours en sous-bois et sur une crête de 16,5 km (mais l'organisateur n'en était pas très sûr, et les montres ont convergé vers 18-18,5km), avec 850m de dénivelée, avec surtout deux bonnes côtes, une première d'entrée de 200m de dénivelée, et une deuxième pour rejoindre la crête d'environ 550m.
Ci-dessous le parcours (mais les chemins sur la carte IGN n'étant pas très à jour, difficile de retrouver par endroits l'itinéraire exact sur la carte...).
Un aperçu de la zone de départ/arrivée :
Cette année, j'ai donc pris la direction de Séranon, sur les hauteurs de Grasse, dans les Alpes Maritimes, pour aller voir du pays et courir un petit trail au passage, en laissant pour une fois la boussole à la maison. C'est vrai qu'en juillet les CO sont malheureusement rares dans la région...
Au programme, un parcours en sous-bois et sur une crête de 16,5 km (mais l'organisateur n'en était pas très sûr, et les montres ont convergé vers 18-18,5km), avec 850m de dénivelée, avec surtout deux bonnes côtes, une première d'entrée de 200m de dénivelée, et une deuxième pour rejoindre la crête d'environ 550m.
Ci-dessous le parcours (mais les chemins sur la carte IGN n'étant pas très à jour, difficile de retrouver par endroits l'itinéraire exact sur la carte...).
Un aperçu de la zone de départ/arrivée :
Et une petite vue sur le sommet de Bauroux, point culminant de la course :
Après un petit passage par la case "inscriptions"....
il ne restait plus qu'à partir à l'échauffement et essayer de reconnaître les permiers mètres du parcours.
D'ailleurs, cette reconnaissance n'a pas été de trop et j'ai pu voir que d'entrée nous serions sur une single trace dans la côte et que cela risquerait de coincer.
Je suis donc partie assez vite pour ne pas me faire bloquer trop rapidement, et ça a été pas mal parce que je n'ai eu à doubler que peu de personnes dans la première côte et peu de personnes m'ont doublé.
Place ensuite à une petite descente sur un chemin large mais assez pierreux. C'était bien sympa, et ensuite nous avons rejoint le fond de vallée où commençait une portion de faux-plat de bien 7km, montant et descendant par endroits.
J'étais avec deux personnes dans la descente, et sur cette portion j'ai presque perdu le visuel sur le groupe qui me précédait.
La deuxième grosse difficulté de la course était la montée vers le sommet de Bauroux qui culminait à 1644m. Bien que la pente était très forte par endroits avec des portions de marche obligée, j'ai trouvé cette section très sympa avec un sentier qui serpentait en forêt et une arrivée sur le sommet avec une vue qui en valait le détour. J'ai même doublé 4 ou 5 personnes dans la montée... et ça, ça donne des jambes !
Après le sommet, petite single track en contre bas de la ligne de crête avec des virages dans tous les sens et des racines au sol, un vrai parcours de cross ! Dommage pour moi qu'à ce moment-là un petit point de côté ait commencé à me gêner, parce que juste avant ça allait vraiment pas mal !
Du coup, je me fais doubler par une personne dans la dernière descente, mais au final, je termine 7ème au scratch et 1ère femme en 1h47 (le vainqueur est en 1h38), donc je suis bien contente de ma course !
Ci-dessous, les deux hommes qui ont terminé juste devant moi :
D'ailleurs, cette reconnaissance n'a pas été de trop et j'ai pu voir que d'entrée nous serions sur une single trace dans la côte et que cela risquerait de coincer.
Je suis donc partie assez vite pour ne pas me faire bloquer trop rapidement, et ça a été pas mal parce que je n'ai eu à doubler que peu de personnes dans la première côte et peu de personnes m'ont doublé.
Place ensuite à une petite descente sur un chemin large mais assez pierreux. C'était bien sympa, et ensuite nous avons rejoint le fond de vallée où commençait une portion de faux-plat de bien 7km, montant et descendant par endroits.
J'étais avec deux personnes dans la descente, et sur cette portion j'ai presque perdu le visuel sur le groupe qui me précédait.
La deuxième grosse difficulté de la course était la montée vers le sommet de Bauroux qui culminait à 1644m. Bien que la pente était très forte par endroits avec des portions de marche obligée, j'ai trouvé cette section très sympa avec un sentier qui serpentait en forêt et une arrivée sur le sommet avec une vue qui en valait le détour. J'ai même doublé 4 ou 5 personnes dans la montée... et ça, ça donne des jambes !
Après le sommet, petite single track en contre bas de la ligne de crête avec des virages dans tous les sens et des racines au sol, un vrai parcours de cross ! Dommage pour moi qu'à ce moment-là un petit point de côté ait commencé à me gêner, parce que juste avant ça allait vraiment pas mal !
Du coup, je me fais doubler par une personne dans la dernière descente, mais au final, je termine 7ème au scratch et 1ère femme en 1h47 (le vainqueur est en 1h38), donc je suis bien contente de ma course !
Ci-dessous, les deux hommes qui ont terminé juste devant moi :
Et les premiers du scratch :
Le podium Hommes :
Le podium dames :
C'était une très belle course, un grand bravo à l'organisation !
Ci-dessous les classements et l'article de journal paru dans Nice-Matin :
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Comme c'était le 14 juillet, et que pour une fois j'étais à Marseille (enfin, juste le temps de revenir de Séranon), j'en ai profité pour aller admirer le magnifique feu d'artifice qui se déroulait sur le vieux port depuis le parc du pharo... et franchement, il en vaut le détour...
Ci-dessous les classements et l'article de journal paru dans Nice-Matin :
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Comme c'était le 14 juillet, et que pour une fois j'étais à Marseille (enfin, juste le temps de revenir de Séranon), j'en ai profité pour aller admirer le magnifique feu d'artifice qui se déroulait sur le vieux port depuis le parc du pharo... et franchement, il en vaut le détour...
Céline DODIN
Actualités
C'était le WE dernier, ça faisait du bien de retrouver la montagne !
Ancelle et ses environs est un endroit que j'aime beaucoup, autant en hiver qu'en été. J'en ai profité pour planter la tente au camping des Auches, un endroit bien sympathique et très agréable, et passer une bonne nuit dans la fraîcheur des montagnes, sous un temps magnifique et une belle nuit étoilée, ça change de la canicule persistante de Marseille...
Le lendemain, réveil au son des clochettes des moutons, le top...
Comme il ne faut pas oublier que le Championnat du Monde est dans un mois maintenant en Norvège, il y a eu forcément passage obligé sur les cartes de course d'orientation de la région samedi et dimanche... j'avais oublié comme le terrain d'Ancelle était beau et déroutant, avec de larges parcelles avec des pierriers énormes, où même la végétation vivace n'a pas réussi à se forger une place.
Pas de photo parce que j'étais en mode "entraînement", mais j'y retournerai un de ces 4, c'est sûr, pour immortaliser un peu tout ça temporairement sur mon disque dur !
Pas de photo parce que j'étais en mode "entraînement", mais j'y retournerai un de ces 4, c'est sûr, pour immortaliser un peu tout ça temporairement sur mon disque dur !
Dimanche, avait lieu entre Orcière et Ancelle la deuxième édition de l'Ultra-trail du Champsaur, sur une distance de 67 km avec 3300 m de dénivelé positif.
Je m'étais faite un peu décrire le tracé, cela passait sur la "fin" (il restait encore 19 km...) par la montée du Piolit depuis Rouanne Haute, le fond de la vallée de la Rouanne qui part d'Ancelle où les pistes de fond arrivent en hiver.
Je m'étais faite un peu décrire le tracé, cela passait sur la "fin" (il restait encore 19 km...) par la montée du Piolit depuis Rouanne Haute, le fond de la vallée de la Rouanne qui part d'Ancelle où les pistes de fond arrivent en hiver.
Du coup, petite balade au Piolit depuis Rouanne Haute pour voir tout ce petit monde qui luttait contre la gravité, et prendre quelques photos au détours des chemins...
Pour une fois, j'étais spectateur d'une course... c'est assez rare ces temps-ci, mais j'aime bien ça aussi même si j'aurais bien couru sur un tracé de ce style, mais plus court !
Pour une fois, j'étais spectateur d'une course... c'est assez rare ces temps-ci, mais j'aime bien ça aussi même si j'aurais bien couru sur un tracé de ce style, mais plus court !
Luc et Alexis :
Vue sur le Cuchon, où passait la course avant Rouanne Haute et le Piolit :
Et quelques autres photos :
Le deuxième du "mini"-Champsaur (que 37 km...) :
Le deuxième du "mini"-Champsaur (que 37 km...) :
Une vesse de loup transgénique :
Si, c'est bien une marmotte.... elle regardait passer les coureurs !
Dans la montée :
On a même trouvé la neige !
Au sommet... le soulagement d'avoir atteint le Piolit avant la redescente sur Ancelle.
La première féminine sur le 37 km.
La pente était assez forte à quelques mètres du sommet...
Un petit clin d'oeil aux secouristes présents sur le parcours :
Avant de redescendre vers d'autres horizons !
Quelques photos de cet Ultrachampsaur en cliquant sur le lien suivant :
Photos Ultrachampsaur
Nous, on a terminé la journée par des glissades sur les névés, et un passage à la magnifique cascade du fond de Rouanne... où Alexis est le seul a avoir tenté l'eau froide...
Photos Ultrachampsaur
Nous, on a terminé la journée par des glissades sur les névés, et un passage à la magnifique cascade du fond de Rouanne... où Alexis est le seul a avoir tenté l'eau froide...
Puis par une petite baignade au lac de Serre-Ponçon ! C'était bien joli !
Céline DODIN
Tags :
Ultratrail Champsaur
Actualités
Primorsko - Bulgarie
Le contexte :
Centre de course à l'Hôtel "Les Magnolias" à Primorsko...
un hôtel d'un voyagiste français, alors tout est en français à l'hôtel, on est pas trop perdus...
Au sud de la Bulgarie, où il fait bon vivre pour les cigognes...
Sur la côte, au bord de la mer noire...
Avec une carte à 40% dans les dunes...
Et une course assez spectaculaire puisque une fin de course qui pouvait être suivie en direct par le public ou les coachs ou les autres coureurs depuis l'aire d'arrivée...
L'épreuve de Sprint était dimanche dernier : qualif le matin, et finale l'après-midi.
Ma qualif s'est bien passée, avec juste un petit problème de doigt au milieu puisque je suis arrivée sur un poste, et malgré 3 essais consécutifs il n'a pas voulu poinçonner. Du coup, j'ai poinçonné manuellement la carte, et j'ai réessayé juste derrière, et finalement le boîtier électronique a réagi avec mon doigt... ça rappellera des souvenirs à certains en PACA, du coup je me demande si je ne vais pas changer mon doigt électronique.
Je termine 10ème de ma série, une bonne place et l'essentiel était que ça passe en finale (les 17 premières de chaque série passaient en finale).
Chez les filles, Amélie passe également, Charlotte ratant la qualification de quelques secondes.
Les résultats sur le site officiel :
http://www.eoc2010.bgorienteering.com/files/results_sprint_q_women.pdf
Ci-dessous ma carte avec mon tracé :
La journée était ensuite loin d'être finie puisque la finale se déroulait l'après-midi.
Même aire d'arrivée, sur la plage, et un départ qui nous emmenait sur cette aire, histoire de rendre la course encore plus attrayante pour les spectateurs.
Je suis partie sereine, avec l'envie de faire une course propre, de me faire plaisir. Le tracé était très intéressant, il fallait varier les allures entres les portions d'orientation dans les dunes, dans la forêt, dans les bâtiments dont des tous petits bungalows.
J'en ai vraiment profité, j'ai trouvé cela très ludique. En arrivant au poste spectacle, j'ai entendu le speaker qui disait que c'était très serré, que je pouvais faire le "new best time". Malgré une fin de course très bonne, je reviens avec 2 petites secondes de retard sur Dana BROSKOVA, mais il restait encore beaucoup de monde en forêt, et j'avais en tête ma chute au pied du poste 13 et deux choix d'itinéraires qui auraient pu être mieux, donc quelques secondes de perdues. Mais au fur et à mesure des arrivées, une très bonne place commençait à se profiler...
8ème en finale sur un championnat, c'est ma meilleure place jamais réalisée !
Ci-dessous ma carte avec mon tracé :
Dans le camp français, Amélie termine à une très jolie 21ème place, Vincent 19ème, et Frédo 23ème.
Les résultats sur le site officiel :
http://www.eoc2010.bgorienteering.com/files/results_sprint_f_women.pdf
http://www.eoc2010.bgorienteering.com/files/results_sprint_f_men.pdf
Céline DODIN
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Actualités
Interclubs le 23 mai 2010 - MIRAMAS
Si on m'avait dit en début d'année que je ferais un 1500m sur piste... je ne l'aurais pas cru !
Dur dur d'aller sur piste quand on est orienteur, qu'on aime les grands espaces et la nature pour se défouler... pourtant, j'étais bien au départ du 1500m des interclubs pour mon club d'athlétisme à Miramas dimanche dernier.
Comme au Championnat de France de cross, cette compétition par équipe rassemblait pas mal de monde du club, ça permet de commencer à connaître un peu tout le monde. Maxime était là en supporter... c'était pas mal !
Donc moi, j'ai couru le 1500m, avec Fathia, une de mes coéquipières du cross. Je ne savais pas du tout comment le gérer... je pensais que j'allais être très loin... du coup je suis partie précautionneuse, trop sans doute. J'étais en 6-7ème position à l'issue du 1er 100m, et j'ai vite compris que je n'aurais jamais dû laisser partir les filles devant, que finalement ça allait pas mal, et ensuite je n'ai fait que doubler, doubler... jusqu'à me retrouver 2ème derrière Fathia. Et puis, c'était déjà la ligne d'arrivée... c'est passé tellement vite, j'ai même réussi à contenir le retour de la fille juste derrière moi, ce n'était pas une mince affaire puisque je ne suis quand même pas super méga forte au sprint final.
Je termine dans un temps de 4'50 et quelques, pas un super temps, mais avec l'expérience cela devrait vite descendre !
Merci à tous ceux qui étaient autour de la piste pour les encouragements !
Dur dur d'aller sur piste quand on est orienteur, qu'on aime les grands espaces et la nature pour se défouler... pourtant, j'étais bien au départ du 1500m des interclubs pour mon club d'athlétisme à Miramas dimanche dernier.
Comme au Championnat de France de cross, cette compétition par équipe rassemblait pas mal de monde du club, ça permet de commencer à connaître un peu tout le monde. Maxime était là en supporter... c'était pas mal !
Donc moi, j'ai couru le 1500m, avec Fathia, une de mes coéquipières du cross. Je ne savais pas du tout comment le gérer... je pensais que j'allais être très loin... du coup je suis partie précautionneuse, trop sans doute. J'étais en 6-7ème position à l'issue du 1er 100m, et j'ai vite compris que je n'aurais jamais dû laisser partir les filles devant, que finalement ça allait pas mal, et ensuite je n'ai fait que doubler, doubler... jusqu'à me retrouver 2ème derrière Fathia. Et puis, c'était déjà la ligne d'arrivée... c'est passé tellement vite, j'ai même réussi à contenir le retour de la fille juste derrière moi, ce n'était pas une mince affaire puisque je ne suis quand même pas super méga forte au sprint final.
Je termine dans un temps de 4'50 et quelques, pas un super temps, mais avec l'expérience cela devrait vite descendre !
Merci à tous ceux qui étaient autour de la piste pour les encouragements !
De mon petit groupe d'entraînement, il y avait aussi Vincent, qui courait le 3000m steeple, une des courses les plus dures, notamment sous ces premières chaleurs et en plein après-midi.
Du coup, il est un peu déçu de son temps, mais ça passera très vite pour la qualif aux France !
Ci-dessous, le monsieur à la poursuite de Maxime...
Et je ne pouvais pas terminer ce petit volet sans une superbe photo de la masquotte d'Aix-en-Provence Athlétisme... je pense qu'on peut lui donner une médaille aussi, parce qu'avec la chaleur qu'il faisait, il a eu autant de courage que tous les athlètes... (mais il avait du soutien...)
Lundi, c'était la pentecôte... un jour férié, donc une petite promenade à la découverte et redécouverte des merveilles du sud...
Ici, la calanque de la Ciotat :
Une petite vue sur les calanques de Cassis ;
Sur Cassis :
Et un petit tour chez le meileur glacier du monde... sur le port de Cassis...
Maintenant, place à la saison internationale de course d'orientation, avec les championnats d'Europe du 30 mai au 6 juin en Bulagrie.
Je ferai toutes les épreuves sur la compétition, c'est-à-dire :
Dimanche 30 mai : Sprint Qualification + Finale
Lundi 31 mai : Qualification Longue Distance
Mardi 1er juin : Qualification Moyenne Distance
Mercredi 2 juin : Relais
Vendredi 4 juin : Finale Moyenne Distance
Samedi 5 juin : Finale Longue Distance
Et banquet le soir...
Ci-dessous, le lien vers le site de la compétition :
http://www.eoc2010.bgorienteering.com/
Céline DODIN